Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|

Choruje ponad połowa Polaków. Czują się wyczerpani, mają bóle mięśni i stawów

79
Podziel się:

Ponad połowa Polaków cierpi na przewlekłe zmęczenie, które utrudnia normalne funkcjonowanie. Dowiedz się, jakie są jego objawy.

Przewlekłe zmęczenie może dawać nietypowe objawy
Przewlekłe zmęczenie może dawać nietypowe objawy

Z badań statystycznych wynika, że aż 62 proc. Polaków cierpi na zespół chronicznego zmęczenia (CSF). Ten stan daje o sobie znać nawet po odpoczynku i utrzymuje się przez co najmniej 6 miesięcy. Osoby borykające się z chronicznym zmęczeniem są senne, rozdrażnione, cały czas brakuje im energii i mają problemy z koncentracją.

Tym objawom często towarzyszą również bóle mięśni i stawów. Według lekarzy przyczynami przewlekłego zmęczenia jest zaburzona praca układu immunologicznego i kory nadnerczy oraz niedobór witaminy D i cynku. W grupie ryzyka znajdują się zwłaszcza osoby, które żyją zbyt intensywnie, prowadzą niezdrowy tryb życia i mają stresującą pracę. Dotyczy to także ludzi borykających się z depresją.

Coraz więcej pacjentów zgłasza się do lekarzy z tego rodzaju problemami zdrowotnymi. Są niewyspani, mimo odpowiedniej ilości snu, doskwiera im całkowity brak energii i brakuje im radości życia. Są to najczęściej pacjenci w przedziale wiekowym od 30 do 50 lat. Do ustalenia bezpośredniej przyczyny przewlekłego zmęczenia, potrzebna jest szeroka diagnostyka.

"Najpierw należy wykluczyć choroby somatyczne. Dlatego lekarz powinien zlecić badania ogólne, takie jak badanie moczu czy morfologię krwi. Sprawdzić warto poziom hormonu tarczycy TSH, poziom kreatyniny, wykonać próby wątrobowe. Należy dopytać pacjenta, czy nie gorączkuje, sprawdzić węzły chłonne, osłuchać" - mówi dr Magdalena Bochniarz dla WP abcZdrowie.

Lekarka dodaje, że jeżeli złe samopoczucie i brak energii nie są spowodowane chorobami, to powodem może być depresja, stres, niezdrowy styl życia, a także przesilenie jesienno-zimowe. Dr Bochniak zaleca regularne spacery nawet podczas pochmurnych dni, zmianę diety na zdrowszą i suplementowanie witaminy D w miesiące, gdy jest mniej słonecznych dni.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(79)
stevan
8 miesięcy temu
Od wódy i papierosów to zmęczenie!
ZNIESMACZONA
8 miesięcy temu
ja też miałam przez pracę u marzenki talarowskiej wielkiej naciągaczki ze świdnika
jarko
8 miesięcy temu
Wpierw sprawdźcie korelację zmęczenia z wzięciem udziału (lub nie) w eksperymentalnej metodzie używanej w terapii genowej. To chyba narzuca się samo do zrobienia, skoro trwa testowanie, jak wpływa ma człowieka podanie mRNA? Pierwszy raz - i to od razu miliardy ludzi - zostały poddane transfekcji, a zupełnie nie wiadomo, jak to wpływa na organizm. Super odważny krok, jak na kurację choroby o śmiertelności na poziomie grypy. Gratuluję odważnym... Mamy postępować w sposób naukowy, czy zaciemniać obraz? Zbadajmy myszoludzi.
Niezaszczepio...
8 miesięcy temu
Są efekty uboczne tego świństwa co wstrzykujecie ludziom jako szczepionka
Smutna prawda...
8 miesięcy temu
Jakość polskich produktów żywnościowych uśredniając pozostawia wiele do rzyczenia na tle tych z krajów zachodniej Europy. Tak to jest jak każdy rzepkę sobie skrobie.
Gaj
8 miesięcy temu
piszesz takie bzdury ze należy życzyć tylko zdrowia bo na rozum stanowczo za późno przez takich jak ty umiera tak dużo rownież młodych ludzi powinni was pozamykać w pokojach bez klamek i dostępu do internetu
Agnieszka
8 miesięcy temu
Napiszę krótko mój lekarz ma po kilku takich pacjentów dziennie i zazwyczaj nie chodzi u nich o zmęczenie tylko o spadek kondycji o jakieś 80% i mówimy o młodych ludziach do tej pory uprawiających aktywny tryb życia co w Szwecji jest normalne....i o dziwo wszystkie objawy zaczęły sie po przyjęciu szczepionki...p.s. wyniki badań w normie łącznie z próbą wysiłkowa...życzę powodzenia tym co sie zaszczepili po sekcji dopiero może wyjdzie co im było.
Yaca
8 miesięcy temu
Mam to już od 10 lat.
Bres
8 miesięcy temu
Te wszystkie porady to dowod potwierdzajacy teze jednego z wielkich swiata medycznego ze : niedouczeni lekarze przepisuja leki ktorych efektow nie znaja, pacjentom o ktorych malo wiedza
Baski62
8 miesięcy temu
Nie moge dostac sie do lekarza podstawowej opieki a tu piszą o szerszej diagnozie nie w tym kraju
Staś Tarkowsk...
8 miesięcy temu
Mam depresję i zmęczenie mnie dopada po oglądaniu Faktów wyssanych z palca made in TVN.
dlugi
8 miesięcy temu
bylem ciagle zmeczony jak w domu siedziale. Jak zmecze sie na rowerze to czuje sie rewelacyjnie i zmulenie przemija.
Krimzon33
8 miesięcy temu
A zastrzyki covidowe to co eliksir? co to jest jeszcze nie ropoznalisciezr one powodują destrukcję naszego dna i całego zdrowia
Nieznana
8 miesięcy temu
Niestety po co to pisać takie brednie ,jak ktoś ma być chory to będzie bez względu na wszystko tak jak ja. Ja choruje na AZS, CUKRZYCE,ANEMIE, ZAPALENIE STAWÓW i jakoś żyje ,funkcjonuje raz lepiej ,raz gorzej. A lekarze nie potrafią leczyć tylko brać pieniądze bo ubzdurało im się przez Covid 19 prywatnie leczyć a nie NFZ po prostu zbierają swoje żniwa a człowiek idąc do lekarza bo musi to ma więcej stresu i mniej pieniędzy w portfelu a wtedy choroba przybiera na sile.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić