Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Katarzyna Krupka
|

Chroni przed rakiem jelita grubego. Warto jeść codziennie

88
Podziel się:

Rak jelita grubego to bardzo poważne i podstępne schorzenie. Nie od dzisiaj wiadomo, że lepiej zapobiegać nowotworom niż je leczyć. Odpowiednia dieta może uchronić nas przed tego rodzaju problemami zdrowotnymi. Oto lista produktów, po które warto sięgać regularnie.

Chroni przed rakiem jelita grubego. Warto jeść codziennie
Kapusta może chronić przed rakiem jelita grubego (ullstein bild - RDB)

Cebula i czosnek

Czosnek od wielu wieków znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Poza cennymi witaminami i związkami mineralnymi znajdziemy w nim również allicynę.

Substancja ta uwalnia się, gdy pokroimy lub zmiażdżymy ząbek świeżego czosnku. Allicyna wykazuje właściwości antynowotworowe, dzięki czemu zmniejsza ryzyko raka jelita grubego, piersi i szyjki macicy.

Cebula podobnie jak czosnek jest naturalnym antybiotykiem i również może chronić organizm przed rozwojem komórek nowotworowych. Swoje zdrowotne walory cebula zawdzięcza m.in. silnemu przeciwutleniaczowi jakim jest kwercetyna.

Pomidory

Dzięki zawartości likopenu, pomidory (zwłaszcza poddane obróbce termicznej) mogą chronić przed niektórymi nowotworami i zapobiegają uszkodzeniom DNA. Antynowotworowe właściwości likopenu wielokrotnie potwierdziły wyniki badań naukowych.

Przyprawy

Kurkuma zawiera kurkuminę, a w papryczce chili występuje kapsaicyna. Dzięki tym substancjom te dwie popularne przyprawy pomagają zapobiegać rozwojowi nowotworu jelita grubego.

Owoce jagodowe

Jagody, truskawki, maliny, poziomki, grant, winogrona i żurawina to owoce, po które szczególnie warto sięgać. Kwas elagowy i antocyjany w nich zawarte, działają przeciwzapalnie, antymutagennie i przeciwutleniająco. Obniżają ryzyko nowotworów, cukrzycy typu 2 i stanów zapalnych stawów.

Warzywa kapustne

Stała obecność w diecie takich warzyw jak brokuły, kapusta, kalafior i brukselka jest bardzo przydatna w profilaktyce antynowotworowej. W warzywach kapustnych znajdziemy glukozynolany obniżające prawdopodobieństwo rozwoju raka płuc, żołądka, trzustki i jelita grubego.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(88)
monikaa
3 miesiące temu
u mojego Taty 2109 roku rozpoznano nowotwór płuca, typowy dla palaczy, chociaż nigdy nie palił, z przerzutami z płuca do płuca, nieoperacyjny. Po jednym kursie chemioterapii paliatywnej, neutropenii IV stopnia, połowie naświetlań paliatywnych rozpoczął terapię metaboliczną, która trwała 1,5 roku (w tym olej cbd ). Do dziś dnia 1.żyje, 2.czuje się świetnie, 3.właśnie w poniedziałek wrócił po kolejnej wizycie kontrolnej u onkologa i jest wszystko w porządku. Może czasem “gdy medycyna tradycyjna rozkłada ręce” warto spróbować również takich metod. My z Siostrą długo szukaliśmy odpowiedniego olejku CBD dużo spekulacji co do stężenia czy wyższe i mniej kropel czy niższe i o wiele więcej kropel CBD naróżnych forach każdy inaczej się wypowiada i trafiliśmy na jendą z wydająco się nam uczciwie opinię zaufaliśmy i nie załujemy .... cytuję wypowiedź : Za rada pielęgniarki na onkologii Tato kupił olej CBD 5 % decarboxylated z dość dużo bo 3 butelki 15ml na miesiąc , ale tak miał zalecone ! ... napisze stronę choć co nie który będą odbierać to za reklamę konopiafarmacja pl , ale warto kupić takie rzeczy z sprawdzonych źródeł coraz więcej jest punktów gdzie można zamiast olejku kupić wodę znam taki już przypadek :(
Anka
4 miesiące temu
Gorzej jak ktoś ma np chorą tarczycę i wszystkie te wymienione rzeczy mu nie służą
hanka
4 miesiące temu
tylko co z tą chemią w tych warzywach w dzisiejszych czasach.
OOOOO!!!
4 miesiące temu
...........szkoda że brak takiej edukacji w szkołach ....a lekcje są
Mark
4 miesiące temu
Ortografia
bem ?
4 miesiące temu
A co z chorymi na lekach i dietach z przeciwwskazaniami w tej kwestii?!!!
woww
4 miesiące temu
To trzeba jesc zeby zapobiec rakowi jelita grubego-pomidory trzeba jesc zeby zapobiec rakowi jelita cienkiego-papryke trzeba jesc zeby zapobiec rakowi kiszki stolcowej-ogorki trzeba jesc zeby zapobiec rakowi zoladka-kasztany trzeba jesc zeby zapobiec rakowi krtani-kartofle trzeba jesc zeby zapobiec rakowi odbytu-groszek zielony trzeba jesc zeby zapobiec rakowi penisa-kore z brzozy trzeba jesc zeby zapobiec rakowi macicy---moje pytanie brzmi co trzeba jesc , zeby takich bredni nie czytac ?
Edi
4 miesiące temu
Jak się nie otrujesz zdrową żywnością to napewno zjedzą cię spaliny z aut lub dym z kominów albo zie cię koronawirus i tyle w temacie
tedy00
4 miesiące temu
G... prawda; miałem znajomego do obrzydzenia był okologiczny i chigieniczny tryb życia..... i dostał zawału i udaru łacznie i po chłopie tyle to pomaga
Wierzący
4 miesiące temu
Na kłopoty prezes, na choroby woda święcona.
aleksandra
4 miesiące temu
Wszystko jest zdrowe, ale produkowane na rakotworczych nawozach i odzywkach.
Trefredrfft
4 miesiące temu
Zdrowe odżywianie to nie wszystko. Trzeba też unikać sytuacji stresowych niestety media w tym nawet literatura epatują agresją. W książkach z cyklu Harry Potter bliźniacy Fred i George znęcają się nad bratem percy i autorka nigdzie tego nie potępia. Proponuję szanować każdego nawet wroga jak własną matkę a wtedy będzie mniej konfliktowych i tym samym stresowych i rakotwórczych sytuacji. Pozdrawiam
Jsn
4 miesiące temu
Zdrowe odżywianie .
DBA
4 miesiące temu
To prawda, ponieważ moja mama zachorowała na raka grubego jelita. Niestety nie udało się wygrać z chorobo.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić