Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAS
|
aktualizacja

Są bardzo skuteczne w paleniu tłuszczu z brzucha. Jedz regularnie

23
Podziel się:

Są nie tylko smaczne, ale i posiadają mnóstwo witamin i składników mineralnych. Są lekkostrawne, bo w ok. 82 proc. składają się z wody. To jednak nie wszystko. Najnowsze badania sugerują, że wiśnie przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej znajdującej się w okolicach brzucha.

Są bardzo skuteczne w paleniu tłuszczu z brzucha. Jedz regularnie
(Getty Images)

Tłuszcz trzewny – jak się go pozbyć?

Tłuszcz zlokalizowany na brzuchu jest wyjątkowo niebezpieczny dla naszego zdrowia. Tkanka tłuszczowa trzewna otacza organy, powodując poważne zaburzenia w ich funkcjonowaniu. Gdy jest jej za dużo, ryzyko takich chorób jak insulinooporność, cukrzyca, otyłość, nadwaga, stłuszczenie wątroby czy choroby serca i układu krążenia – wzrasta. Walka z tłuszczem trzewnym nie jest łatwa, ale warta zachodu.

Oprócz ćwiczeń, można ją wspomóc suplementami oraz zbilansowaną dietą, w której znajdą się "naturalne spalacze tłuszczu". Takim produktem są na przykład wiśnie.

Wiśnie spalają tkankę tłuszczową

Wiśnie mają mnóstwo walorów zdrowotnych. Dieta bogata w wiśnie uśmierza ból. Wszystko dzięki silnym przeciwutleniaczom, które znajdziemy w składzie tych owoców. Antocyjany pomagają również pozbyć się z organizmu stanów zapalnych. Pomagają zahamować wzrost i ustabilizować poziom tlenku azotu, odpowiedzialnego za rozwój zapalenia stawów, przez co zmniejszają ryzyko rozwoju artretyzmu. Wiśnie zwiększają również poziom melatoniny, hormonu ułatwiającego zasypianie.

Osoby regularnie pijące sok z wiśni znacząco poprawiają jakość swojego snu. To jednak nie wszystko. Jedzenie wiśni korzystnie wpływa na poziom złego cholesterolu. To właśnie on odpowiada za nadmierne odkładanie się tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. W roku 2013 chińscy naukowcy przeprowadzili badania na myszach, które były karmione wysokotłuszczowymi produktami. Następnie naukowcy ograniczyli ich dietę jedynie do wiśni. Mysz straciły 5 proc. tłuszczu z brzucha, a wiśnie zapobiegły dalszemu odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(23)
realnie
rok temu
"...naukowcy ograniczyli ich dietę jedynie do wiśni.." - jak każdy z nas ograniczy dietę jedynie do gruszki lub jedynie do jabłka lub jedynie do czekolady to tez schudnie. Naukowo udowodnione, 2 miesiące na tabliczce czekolady i 20 kg w dol.
Tosiaczek55
rok temu
Wisienki jem nawet zimą,bo mam w słoikach,latem wekowałam,żeby zimową porą je jeść.Nasennie działają,sprawdziłam na sobie.
Eduardo
rok temu
Wiśnia jest wiśnia
***** ***
rok temu
Ludziska trzeba się poświęcić i to działa! Jak nie macie wiśni (a nie macie bo pora roku nie ta) proponuję dziennie 400g wiśniówki! Efekt końcowy założony murowany!
Misiu aptekao...
rok temu
Chiczyki stwierdxili ze jak bedziesz Hadley wisnie zerwane w styczniu korona nie wezimnie
rex
rok temu
Dlaczego w tytule nie napisano, że wiśnie? I dlaczego od razu nie napisano, że najlepsze te z marketów ?
Vox Populi
rok temu
Ale bzdury. Wiśnie wpływają na chudnięcie? Jakbyście jedli normalnie a potem byli karmieni WYŁĄCZNIE wiśniami to nie tylko byście schudli ale w końcu zdechli. Naukowcy...
Sainet
rok temu
Najlepsze na odchudzanie sa cwiczenia, np ruch glowa. Jak ktos ci proponuje cos do jedzenia to kiwaj glowa w lewo i prawo. Drugim w miare skutecznym sposobem jest nie jesc na czczo.
🐩🐩🐩🐩🐩
rok temu
Co to za mit!!!!! Nieprawda🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Ewa
rok temu
Narwałabym wiśni, ale spadł śnieg i nie chce mi się ...
Ada
rok temu
Poczytajcie sobie Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii naprawdę warto!
CzarownikAnie...
rok temu
Wiecie co to bzdura wystarczy, niejeść słodyczy pić wode z cytrybą pić wode z cynamonem rano naczczo i regularnie spacerowac i tyle. Wszystko oczym myślimy przyciągamy tak działa, prawo przyciągania. Przestańcoe łykać wszystko to co piszą
pietruszka
rok temu
za chwilę będą mówić ze trują wiśnie
Janusz
rok temu
Ja spożywam przede wszystkim chmiel i jakoś idzie mi w górę .
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić