Docenią ją szczególnie cukrzycy. Udowodnili, że pomaga niszczyć komórki rakowe

Ta aromatyczna przyprawa doskonale sprawdza się jako dodatek do pizzy, mięsa spaghetti, ryby czy sera. Znajduje również zastosowanie w medycynie naturalnej, ze względu swoje prozdrowotne działanie. Sprawdź, dlaczego warto regularnie sięgać po oregano.

Docenią ją szczególnie cukrzycy. Udowodnili, że pomaga niszczyć komórki rakowe
Źródło zdjęć: © Getty Images
34

Lebiodka pospolita, czyli oregano zawiera cenną witaminę A, C, E, i K, witaminy z grupy B, żelazo, cynk, fosfor, selen, mangan, bor, magnez, potas, oraz olejek tymolowy, kwas kawowyi ursulowy, garbniki, flawonoidy oraz fitosterole. Dzięki zawartości wielu cennych elementów przyprawa wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i grzybobójcze, a także uszczelnia naczynia krwionośne i stymuluje produkcję elastyny i kolagenu. Wpływa korzystnie na parce układu nerwowego, budowę naszych kości, prawidłowe działanie narządu wzroku i przyśpiesza gojenie ran.

Wyniki badań przeprowadzonych przez na ekspertów z Uniwersytetu w Illinois potwierdziły, że oregano pomaga przy leczeniu cukrzycy typu 2. Ten raport naukowy został opublikowany na łamach czasopisma "Journal of Agricultural and Food Chemistry".

Ponadto w lebiodce znajdziemy sporo błonnika pokarmowego, który wpływa pozytywnie na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Odpowiednia dawka włókna pokarmowego działa korzystnie na perystaltykę jelit, obniża ciśnienie, pomaga obniżyć glukozy, trójglicerydów i złego cholesterolu LDL we krwi oraz sprzyja spalaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Lebiodka pomaga na biegunki, skurcze i oczyszcza organizm z tkosyn Napar z dodatkiem oregano i innych ziół stosuje się przy atonii jelit, nadmiernej fermentacji jelit, niedoczynności wątroby oraz chorobie wrzodowej i dwunastnicy.

To nie koniec listy walorów zdrowotnych tej niezwykłej przyprawy. Zwartość przeciwutleniaczy sprawia, że oregano chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, opóźnia proces starzenia i zmniejsza ryzyko rozwoju komórek nowotworowych w organizmie. Właściwości antynowotworowe lebiodki pospolitej udowodnili naukowcy z Long Island University w Nowym Jorku. Wyniki tych badań naukowych potwierdziły, że karwakol obecny w oregano pomaga zniszczyć komórki rakowe prostaty.

Wybrane dla Ciebie

Uchwyciła go fotopułapka. To pierwszy taki przypadek w Beskidzie Wyspowym
Uchwyciła go fotopułapka. To pierwszy taki przypadek w Beskidzie Wyspowym
Francja: rządowy raport ostrzega przed Bractwem Muzułmańskim
Francja: rządowy raport ostrzega przed Bractwem Muzułmańskim
Jazda pod prąd na S17. Mogło dojść do tragedii
Jazda pod prąd na S17. Mogło dojść do tragedii
Przelał urzędowi o 1310 złotych za dużo. Teraz martwi się, że nie odzyska pieniędzy
Przelał urzędowi o 1310 złotych za dużo. Teraz martwi się, że nie odzyska pieniędzy
Przedarła kartę wyborczą. Sąd mówi o konflikcie wewnętrznym
Przedarła kartę wyborczą. Sąd mówi o konflikcie wewnętrznym
Zrobili to po cichu. Cios w klientów Poczty Polskiej
Zrobili to po cichu. Cios w klientów Poczty Polskiej
Greckie wyspy idealne na czerwiec. "Dwie perły Morza Śródziemnego"
Greckie wyspy idealne na czerwiec. "Dwie perły Morza Śródziemnego"
Posadź razem z pelargoniami. Balkon utonie w kwiatach
Posadź razem z pelargoniami. Balkon utonie w kwiatach
Płacą 10 tys. zł. Szukają rąk do pracy
Płacą 10 tys. zł. Szukają rąk do pracy
O krok od tragedii w Małopolsce. W samochodzie było małe dziecko
O krok od tragedii w Małopolsce. W samochodzie było małe dziecko
Nazywa się go "zemstą sąsiada". Dobrze się zastanów, zanim go posadzisz
Nazywa się go "zemstą sąsiada". Dobrze się zastanów, zanim go posadzisz
Sebastian M. wyjechał z Dubaju? Detektyw zabrał głos
Sebastian M. wyjechał z Dubaju? Detektyw zabrał głos