oregano

Jak wskazują autorki publikacji Głównego Inspektoratu Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych to oregano jest najbardziej fałszowaną przyprawą w Unii Europejskiej. Jakie zatem przyprawy znajdują się w opakowaniach, w którym powinna być przyprawa?

Jak w dwie sekundy przygotować napar, który zwalcza przeziębienie, stabilizuje cukier we krwi oraz wspiera zarówno układ oddechowy, jak i trawienny? Wystarczy zalać wrzątkiem dwie łyżki suszonego oregano. Po kilku minutach parzenia otrzymamy napar, który pozwoli nam przetrwać jesień i zimę w zdrowiu!

Oregano słusznie kojarzy nam się z kuchnią włoską, ale jego właściwości zdrowotne znacznie przewyższają to, czego moglibyśmy się spodziewać po zwykłej przyprawie. Jego miejsce jest nie tylko w kuchni, ale również w domowej apteczce!

Mogłoby się wydawać, że dodawanie ziół i przypraw do posiłków tylko poprawia ich smak. Nic bardziej mylnego – nawet małe ilości jednej z dwunastu niżej wymienionych przypraw przyczyniają się do realnej poprawy zdrowia i samopoczucia! Zanim następnym razem użyjesz soli, zastanów się, jaka kombinacja ziół może ją w danym posiłku zastąpić.

Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Niewłaściwa dieta funduje nam nadprogramowe kilogramy, zaburza prawidłową pracę, jelit, wątroby i serca oraz wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu. Jeśli chcemy, żeby ten niezwykle ważny narząd był jak najdłużej w dobrej formie, powinniśmy włączyć do swojego jadłospisu niektóre produkty spożywcze.

To ulubiona przyprawa mieszkańców krajów śródziemnomorskich, chętnie dodawana do sosów, pizzy, dań mięsnych i warzywnych. Co ciekawe, ten cenny dodatek nie tylko podkręca smak potraw, ale ma również szerokie spektrum walorów zdrowotnych. Koniecznie poznaj niezwykłe właściwości oregano.