Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KGG
|
aktualizacja

Już jedna szklanka działa jak zastrzyk kolagenu. Pij nawet codziennie

72
Podziel się:

Piją go znakomite gwiazdy Hollywood, uwielbiają sportowcy, a także blogerzy propagujący zdrowy tryb życia. Ale największymi fankami odżywczego rosołu od lat są przecież nasze babcie. Jakie korzyści daje picie rosołu codziennie?

Rosół ma wiele właściwości
Rosół ma wiele właściwości (Getty Images)

Dlaczego warto pić rosół codziennie?

Prawdziwy, smaczny i zdrowy rosół należy przygotowywać na kościach szpikowych, dobrej jakości mięsie, najlepiej z hodowli ekologicznej oraz kurzych łapkach. Wtedy zupa będzie zawierała największe ilości cennego kolagenu. Ta substancja wspomaga funkcjonowanie naszych stawów, a także pozytywnie wpływa na stan skóry.

Kolagen ujędrnia, wzmacnia komórki skóry, nawilża i chroni przed powstawaniem zmarszczek. Już wypicie szklanki rosołu działa jak zastrzyk z tego bezcennego składnika. Kolagen uszczelnia również jelita, tętnice oraz zapobiega stanom zapalnym.

Rosół to także źródło glicyny, która wykazuje właściwości przeciwzapalne. Znajdziemy w nim także magnez, prolinę i argininę. Zupa zapewnia prawidłowe trawienie, pomaga więc też zadbać o figurę. Szklanka rosołu to ok. 60 kcal, to niewiele biorąc pod uwagę jak sycąca i odżywcza jest to zupa.

Regularne picie rosołu pomaga na bóle stawów i mięśni. Wspomaga regenerację po intensywnym treningu. Bulion chroni żołądek przed wrzodami. Pomaga pozbyć się z organizmu toksyn.

Tradycyjny rosół zazwyczaj jest podawany przy przeziębieniu lub infekcjach górnego układu oddechowego. Jego cenne składniki wspomagają szybszy powrót do zdrowia i wzmacniają funkcjonowanie układu odpornościowego. Ale jak widać, rosół warto pić znacznie częściej.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(72)
odżywiony
rok temu
Bogaci z przejdzenia już się odmeldowali teraz są nowobogaci i tele im nie trzeba
bede pił
rok temu
A ten z Vifona to to samo,zdrowie itd ?
uważajcie
rok temu
Fatalny stan bezpieczeństwa, łamanie procedur i brak pieniędzy na modernizację – taki obraz Metra Warszawskiego nakreślił w rozmowie z Niezalezna.pl społeczny inspektor pracy i wieloletni pracownik tej miejskiej spółki. - Prezydent Warszawy zmusza zarząd Metra do zwiększenia ilości pociągów w tunelu, chociaż infrastruktura nie jest na taką ilość przewidziana. Jak nie w tym roku, to w przyszłym, będzie w metrze katastrofa – alarmuje związkowiec z NSZZ „Solidarność” Jerzy Kur. W Metrze dochodziło już do wypadków, także ze skutkiem śmiertelnym, jednak z relacji naszego rozmówcy wynika, że kolejne mogą być tylko kwestią czasu.
4m5marek
rok temu
a ja piję rosół z gwoźdxia jest super a ile kolagenu normalnie nic mnie nie boli
Smakosz
rok temu
Na kolagen wolę nóżki albo golonkę.
Longin
rok temu
A spalone szczupaki do lasu leciały
Longin
rok temu
A spalone szczupaki do lasu leciały.
USA
rok temu
Niema jak zupka chińska
Po
rok temu
co ten Piotruś tak szczerzy te szuflady, nawet nie wie co reklamuje
este
rok temu
Jutro kupię 100 kostek rosołowych-wystarczy?
Pamela
rok temu
Kompletna bzdura 😁 W rosole sa puryny bardzo szkodliwe wlasnie na stawy
iviiii
rok temu
znasz biotad plus? poczytaj sobie na alleg
Greg
rok temu
Najlepszy kolagen, który faktycznie działa to ten dla koni z firmy Dromy. Stosuję od dawna z polecenia fizjoterapeuty i wszystkie bóle o sztywność zniknęły. Polecam wszystkim!!!
Matka
rok temu
Szkoda,że w tym naszym kraju tak szybko orzeka się samobójstwo,a tak rzadko szuka prawdziwej przyczyny zgonu...
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić