Lekarze alarmują. Ten czynnik wywołuje cukrzycę
Cukrzyca dotyka aż 2,5 miliona Polaków. Do tej pory odpowiedzialność za tę chorobę zrzucano głównie na predyspozycje genetyczne, otyłość i brak regularnej aktywności fizycznej. Okazuje się jednak, że cukrzycę może wywołać również przewlekły stres. Dlaczego? Już wyjaśniamy.
Stres może wywołać cukrzycę
Czym jest cukrzyca?
Cukrzyca jest stanem, w którym organizm nie jest w stanie efektywnie przetwarzać glukozy, będącej głównym źródłem energii dla naszych komórek. Brak efektywności może wynikać z niedostatecznej produkcji insuliny w cukrzycy typu 1 lub niewłaściwej reakcji komórek na insulinę, co jest charakterystyczne dla cukrzycy typu 2.
Dlaczego stres może powodować cukrzycę?
Cukrzyca typu 2 – ta, która jest zazwyczaj związana z otyłością, niezdrowym stylem życia i dietą oraz brakiem regularnej aktywności fizycznej — wynika z faktu, że choć trzustka wytwarza insulinę, to komórki ciała nie reagują na nią efektywnie. To zaś prowadzi do insulinooporności.
Okazuje się, że do insulinooporności prowadzi również wydzielanie przez organizm adrenaliny i kortyzolu — hormonów stresu.
Wpływ stresu na cukrzycę
Prof. Karl-Heinz Ladwig — profesor medycyny psychosomatycznej na Uniwersytecie Technicznym w Monachium i w Helmholtz Zentrum w Monachium – wraz ze współpracownikami przebadał ponad 5300 pracujących kobiet i mężczyzn w wieku od 29 do 66 lat, którzy wzięli udział w dwóch badaniach populacyjnych dotyczących zdrowia mieszkańców Augsburga. Badania trwały 20 lat.
Spośród uczestników badania, którzy byli obciążeni stresującą pracą, prawie połowa zachorowała na cukrzycę typu 2.
Nie spodziewaliśmy się, że stres jest czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy. I to niezależnie od pozostałych czynników, wśród których znajdują się otyłość, palenie papierosów i brak aktywności fizycznej. Okazuje się, że wystarczy duże obciążenie pracą, by ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 było o 45 proc. wyższe niż przy mniejszym obciążeniu pracą. To potężny i niezależny czynnik – powiedział prof. Ladwig.
Objawy cukrzycy
Do najbardziej powszechnych objawów cukrzycy należą: częste oddawanie moczu, niepohamowane pragnienie, chroniczne zmęczenie, utrata masy ciała pomimo normalnego lub zwiększonego apetytu (a nawet polifagii), problemy ze wzrokiem, słodki zapach ciała, a także częste, nawracające infekcje skórne oraz powolne gojenie się ran.
Zagrożenia i leczenie
Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań: chorób serca, niewydolności nerek, uszkodzenia nerwów i problemów ze wzrokiem. Kluczowym elementem leczenia cukrzycy jest utrzymanie poziomu cukru we krwi w granicach normy, co można osiągnąć za pomocą odpowiedniej diety, regularnej aktywności fizycznej, leków lub insuliny.
Rozpoznanie i skuteczne leczenie cukrzycy jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.
