Lekarze alarmują. Ten czynnik wywołuje cukrzycę

Cukrzyca dotyka aż 2,5 miliona Polaków. Do tej pory odpowiedzialność za tę chorobę zrzucano głównie na predyspozycje genetyczne, otyłość i brak regularnej aktywności fizycznej. Okazuje się jednak, że cukrzycę może wywołać również przewlekły stres. Dlaczego? Już wyjaśniamy.

Stres może wywołać cukrzycęStres może wywołać cukrzycę
Źródło zdjęć: © Getty Images | PhotoAlto/Frederic Cirou
Katarzyna Chudzik

Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca jest stanem, w którym organizm nie jest w stanie efektywnie przetwarzać glukozy, będącej głównym źródłem energii dla naszych komórek. Brak efektywności może wynikać z niedostatecznej produkcji insuliny w cukrzycy typu 1 lub niewłaściwej reakcji komórek na insulinę, co jest charakterystyczne dla cukrzycy typu 2.

Dlaczego stres może powodować cukrzycę?

Cukrzyca typu 2 – ta, która jest zazwyczaj związana z otyłością, niezdrowym stylem życia i dietą oraz brakiem regularnej aktywności fizycznej — wynika z faktu, że choć trzustka wytwarza insulinę, to komórki ciała nie reagują na nią efektywnie. To zaś prowadzi do insulinooporności.

Miejsce "must see" podczas wizyty w Leeds. Istnieje ponad 200 lat

Okazuje się, że do insulinooporności prowadzi również wydzielanie przez organizm adrenaliny i kortyzolu — hormonów stresu.

Wpływ stresu na cukrzycę

Prof. Karl-Heinz Ladwig — profesor medycyny psychosomatycznej na Uniwersytecie Technicznym w Monachium i w Helmholtz Zentrum w Monachium – wraz ze współpracownikami przebadał ponad 5300 pracujących kobiet i mężczyzn w wieku od 29 do 66 lat, którzy wzięli udział w dwóch badaniach populacyjnych dotyczących zdrowia mieszkańców Augsburga. Badania trwały 20 lat.

Spośród uczestników badania, którzy byli obciążeni stresującą pracą, prawie połowa zachorowała na cukrzycę typu 2.

Nie spodziewaliśmy się, że stres jest czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy. I to niezależnie od pozostałych czynników, wśród których znajdują się otyłość, palenie papierosów i brak aktywności fizycznej. Okazuje się, że wystarczy duże obciążenie pracą, by ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 było o 45 proc. wyższe niż przy mniejszym obciążeniu pracą. To potężny i niezależny czynnik – powiedział prof. Ladwig.

Objawy cukrzycy

Do najbardziej powszechnych objawów cukrzycy należą: częste oddawanie moczu, niepohamowane pragnienie, chroniczne zmęczenie, utrata masy ciała pomimo normalnego lub zwiększonego apetytu (a nawet polifagii), problemy ze wzrokiem, słodki zapach ciała, a także częste, nawracające infekcje skórne oraz powolne gojenie się ran.

Zagrożenia i leczenie

Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań: chorób serca, niewydolności nerek, uszkodzenia nerwów i problemów ze wzrokiem. Kluczowym elementem leczenia cukrzycy jest utrzymanie poziomu cukru we krwi w granicach normy, co można osiągnąć za pomocą odpowiedniej diety, regularnej aktywności fizycznej, leków lub insuliny.

Rozpoznanie i skuteczne leczenie cukrzycy jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Wybrane dla Ciebie
Zacznie się o 16:03 w niedziele. Słońce przetnie punkt przesilenia
Zacznie się o 16:03 w niedziele. Słońce przetnie punkt przesilenia
Trafił szóstkę w Lotto. Zawrotny przelew dla gracza z Polski
Trafił szóstkę w Lotto. Zawrotny przelew dla gracza z Polski
Unia ma nowy plan na Rosję? Ekspert nie zostawia złudzeń
Unia ma nowy plan na Rosję? Ekspert nie zostawia złudzeń
Temperatura nadal wysoka. Na horyzoncie widać jednak zmiany
Temperatura nadal wysoka. Na horyzoncie widać jednak zmiany
Co szósty Polak pożycza na święta. Ile wydamy na prezenty w tym roku
Co szósty Polak pożycza na święta. Ile wydamy na prezenty w tym roku
Nie żyje legenda NASCAR Greg Biffle. Zginął wraz z rodziną
Nie żyje legenda NASCAR Greg Biffle. Zginął wraz z rodziną
Nowe zasady w Sylwestra. Budapeszt wprowadza zakazy
Nowe zasady w Sylwestra. Budapeszt wprowadza zakazy
Wyniki Lotto 18.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 18.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Sensacyjne odkrycie pod Olsztynem. To średniowieczna broń
Sensacyjne odkrycie pod Olsztynem. To średniowieczna broń
Zginął w strasznym wypadku. Oddali hołd 19-letniemu strażakowi
Zginął w strasznym wypadku. Oddali hołd 19-letniemu strażakowi
Nagle przestał być proboszczem. Parafianie w szoku. W tle dochodzenie
Nagle przestał być proboszczem. Parafianie w szoku. W tle dochodzenie
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal