Marzec trudny dla alergików. Instytut Ochrony Środowiska ostrzega
W marcu aż 30 proc. Polaków doświadcza objawów alergii na pyłki drzew, takich jak brzoza, olcha i leszczyna. Instytut Ochrony Środowiska PIB wspiera alergików, oferując prognozy pylenia roślin.
W marcu aż 30 proc. Polaków doświadcza objawów alergii na pyłki drzew, takich jak brzoza, olcha i leszczyna. 
Wiosna to czas, kiedy wielu Polaków zmaga się z alergiami. Jak wynika z rozmowy PAP z dr. Piotrem Dąbrowieckim, alergologiem, aż 30 proc. mieszkańców Polski odczuwa w marcu objawy alergii na pyłki drzew, takich jak brzoza, olcha i leszczyna. Instytut Ochrony Środowiska PIB przygotowuje czterodniowe prognozy pylenia, które pomagają alergikom w planowaniu codziennych aktywności.
Pyłki brzozy i olchy są jednymi z najczęstszych alergenów w Polsce. Dr hab. n. med. Piotr Dąbrowiecki z Polskiego Towarzystwa Alergologicznego podkreśla, że około 40 proc. Polaków ma dodatnie testy alergiczne, co oznacza, że mogą reagować na wiosenne pyłki. Objawy alergii obejmują m.in. alergiczny nieżyt nosa i zapalenie spojówek.
Czytaj także: Rozwód bez sądu? Nowe rozwiązania w Polsce
Pylenie brzozy zaczyna się pod koniec marca i trwa do początku maja, z największym stężeniem w drugiej połowie kwietnia. Olcha pyli od lutego do połowy kwietnia, a leszczyna od lutego do marca. Intensywność pylenia zależy od pogody, zwłaszcza temperatury.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Myślisz, że masz alergię? Lepiej przypomnij sobie, co było na obiad
Osoby uczulone na pyłki drzew mogą doświadczać świądu oczu, kichania, wodnistego kataru oraz uczucia chrypki. W cięższych przypadkach może dojść do objawów astmy alergicznej, takich jak kaszel i duszności. Dr Dąbrowiecki zaznacza, że leczenie jest kluczowe, a wiele osób je zaniedbuje.
Alergicy powinni stosować leki antyhistaminowe oraz sterydy donosowe. Najskuteczniejszą metodą jest jednak immunoterapia swoista, czyli odczulanie. Pacjenci powinni zgłosić się do alergologa po sezonie pylenia, aby rozpocząć terapię.
Jak radzić sobie z alergią?
Ministerstwo Zdrowia zaleca ograniczenie ekspozycji na pyłki poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych, zmianę odzieży po powrocie do domu oraz wietrzenie pomieszczeń po deszczu. Prognozy pylenia dostępne na stronie Instytutu Ochrony Środowiska mogą być pomocne w planowaniu dnia.
Dzięki odpowiedniemu leczeniu i profilaktyce, wiosna może stać się mniej uciążliwa dla alergików. Warto skorzystać z dostępnych narzędzi i porad specjalistów, aby zminimalizować objawy alergii.
