o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KGG
|

Najgorszy wybór na śniadanie. Podrażnia żołądek, może powodować wrzody

264
Podziel się

Dzień najlepiej zacząć od zdrowego posiłku, dlatego wiele osób swoje śniadanie wzbogaca surowymi warzywami. Jak się okazuje, niektóre z nich nie powinny być spożywane na czczo. Do tych warzyw można zaliczyć pomidory.

Pomidory to zły wybór na śniadanie
Pomidory to zły wybór na śniadanie
bECKOHkl

Dlaczego lepiej nie jeść pomidorów na śniadanie?

Pomidory są częstym gościem na polskich stołach. Nie tylko ze względu na to, że są smaczne, ale również z powodu swoich walorów zdrowotnych. W tych warzywach znajdziemy cenny przeciwutleniacz. Mowa tu o likopenie, który opóźnia proces starzenia i niszczy szkodliwe wolne rodniki.

bECKOHkn

Poza tym stała obecność pomidorów w jadłospisie działa korzystnie na nasz układ odpornościowy, pokarmowy i nerwowy, reguluje ciśnienie, a także zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów.

Badania naukowe udowodniły, że regularne jedzenie pomidorów zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia raka prostaty u mężczyzn nawet o 34 proc. Mimo tych wszystkich zalet pomidorów nie powinno się jeść na pusty żołądek. Zdecydowanie lepiej sięgać po nie w drugiej połowie dnia.

Poza likopenem w pomidorach znajdziemy spore ilości tanin. Są to organiczne związki chemiczne o silnych właściwościach przeciwutleniających, co działa korzystnie na kondycję zdrowotną naszego organizmu. Niestety te substancje blokują wchłanianie cennego żelaza.

bECKOHkt

Poza tym przyczyniają się do nadmiernej produkcji kwasu w żołądku. Jedzenie pomidorów na czczo może podrażnić ściany żołądka. Osoby skarżące się na wrzody żołądka i refluks żołądkowo-przełykowy również nie powinny rozpoczynać dnia od potrawy z dodatkiem pomidorów. Dotyczy to również pacjentów zażywających leki przeciwzakrzepowe. W pomidorach znajduje się sporo witaminy K, która może sprawić, że tego rodzaju medykamenty nie będą skutecznie działać.

bECKOHkO
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(264)
Ziut
4 dni temu
Ja to się źle czuję jak czytam takie brednie.
Veganin
5 dni temu
Ja nic nie jem cały dzień. Pije tylko
smakosz
5 dni temu
A pieczone ziemniaki z boczkiem dobrze wysmażonym.
bECKOHkP
wiewiórka
5 dni temu
ja jem na śniadanie owsiakę na mleku , po prostu ją uwielbiam a na drugie śniadanie kanapkę z wę dliną i jakieś warzywko lub owoc
bzyk
5 dni temu
najzdrowszy na śniadanie jest hamburger lub hot dog .
Anonimowy
5 dni temu
Nawet nie wiedziałem
niunia
5 dni temu
Przede wszystkim warzywa i owoce powinno się jeść przed innymi potrawami = najlepiej 15-30 min,. Nie powinno się mieszać warzyw z mięsem itd. Ale my jesteśmy niereformowalni i farmaceuci mają się dobrze. spróbujcie konsekwentnie, a zobaczycie
Poldek
5 dni temu
Pusto to ma we łbie autor tych bzdur . Prawie wszystko co jemy naszpikowane jest chemią , ale bez jedzenia giniemy .
pomidorek
6 dni temu
nie jesteście lekarzami - tyle w temacie
młody
6 dni temu
te pomidorki już od dawna nie zawierają likopenu i innych dóbr ....
aaaaaaaaaaaa
6 dni temu
To dla tego wszyscy ludzie wczesniej poumierali, bo nie wiedzieli ze to szkodliwe.
Wolna Polska
6 dni temu
Zainteresujcie się glifosatem który jest lany na potęgę i Roundup.Bustowski apeluję!
Stary
6 dni temu
Bardzo często jadam pomidory na śniadanie. Często tylko je. Czuję się po nich bardzo dobrze.
bECKOHkH
56478
7 dni temu
dla mnie biotad najlepszy poczytaj sobie na alleg
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić