zakazane produkty

214

Wraz z wiekiem w naszym organizmie zachodzi wiele ważnych zmian – metabolizm zwalnia, zwiększa się ryzyko rozwoju różnych chorób czy pojawiają się zmiany hormonalne, które mogą nam utrudniać m.in. odchudzanie. Dlatego tak ważne jest, aby po czterdziestce zwrócić szczególną uwagę na to, z czego składa się nasze codzienne menu oraz nasze nawyki związane ze stylem życia. Dowiedz się, jakich błędów nie popełniać.

Chociaż przyczyną bólu pleców jest najczęściej uraz czy przebywanie przez długi czas w jednej pozycji, to okazuje się, że mogą go potęgować również produkty powodujące stany zapalnych. Dowiedz się, na jakie artykuły spożywcze powinniśmy uważać.

157

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów wewnętrznych i jeżeli nie pracuje prawidłowo, wtedy cierpi cały nasz organizm. Nadmierne spożywanie alkoholu, niewłaściwa dieta i niektóre leki mogą poważnie jej zaszkodzić. Jak się okazuje, spożywanie jednego z najzdrowszych warzyw również wpływa niekorzystnie na kondycję wątroby, ale tylko w określonym przypadku. Co to za produkt?

155

Aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, należy dbać o to, żeby w naszym codziennym jadłospisie znajdowała się przede wszystkim zdrowa żywność. Niestety, nie każde wartościowe produkty powinny być ze sobą łączone. Dowiedz się, których zestawień kulinarnych lepiej unikać.

713

Mogą przyczyniać się do rozwoju wielu groźnych chorób, w tym raka wątroby czy astmy. Barwniki spożywcze w wielu krajach są na liście zakazanych właśnie ze względu na swoją szkodliwość, ale Unia Europejska wciąż dopuszcza stosowanie wielu z nich. Na jakie substancje powinniśmy szczególnie uważać?

132

Wraz z wiekiem nasz metabolizm zwalnia i mogą pojawić się pierwsze poważne problemy ze zdrowiem. Eksperci na każdym kroku podkreślają, jak ogromne znaczenie dla naszego organizmu ma prawidłowa dieta. Dowiedz się, jakich produktów unikać po trzydziestce i na co zwrócić uwagę, by zahamować naturalny proces starzenia się organizmu.