Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kamil S. Sikora
|

Teraz szkodzą najbardziej. Wychładzają organizm, mogą uszkodzić jelita

12
Podziel się:

Warzywa i owoce są skarbnicą wielu witamin, minerałów i innych prozdrowotnych składników, dlatego warto po nie sięgać regularnie. Niestety nie każde z nich powinny być spożywane przez nas podczas najzimniejszych miesięcy w roku. Oto lista produktów, których lepiej unikać zimą.

Teraz szkodzą najbardziej. Wychładzają organizm, mogą uszkodzić jelita
Uwaga na pomidory czy ogórki sprzedawane zimą, są naszpikowane chemią (Licencjodawca, © 2008 Andrew Pembrooke)

Pomidory

Te smaczne i zdrowe warzywa można bez problemu dostać praktycznie we wszystkich sklepach spożywczych przez cały rok. Pomimo tego po pomidory zdecydowanie lepiej sięgać w sezonie letnim. Importowane warzywa, które możemy kupić w zimie, w większości przypadków rosną w nienaturalnych warunkach i mogą zawierać znaczne ilości pestycydów, które wchłaniane przez organizm mogą uszkodzić jelita.

Ogórki

Doskonale sprawdzają się jako dodatek do sałatek, kanapek czy zdrowych koktajli. Niestety w sezonie zimowym ciężko dostać świeże górki, które są hodowane w warunkach naturalnych. Warto również pamiętać, że ogórki mogą wychładzać organizm.

Szpinak

Szpinak jest powszechnie uważany za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Jeśli jednak podczas zimowych miesięcy znajdziemy w sklepie świeży szpinak, lepiej omijajmy go szerokim łukiem, ponieważ najprawdopodobniej rósł w nienaturalnych warunkach i zawiera sporo szkodliwych substancji.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Jakie właściwości mają pomidory?

Truskawki

Sezon na te bardzo popularne w naszym kraju owoce trwa od końca maja aż do października. Właśnie w tym okresie warto je zrywać, delektować się ich smakiem i korzystać z wielu prozdrowotnych właściwości, które niewątpliwie posiadają. W zupełnie inny sposób powinniśmy podchodzić do spożywania truskawek pojawiających się w sklepach w sezonie zimowym. Sięgając po ten produkt, warto mieć na uwadze, że zawiera pestycydy. Smak truskawek pakowanych w plastikowe pojemniki, również pozostawia wiele do życzenia.

Cytrusy

Pomarańcze, grejpfruty i cytryny są bogatym źródłem witaminy C, która podnosi nasza odporność na zimowe infekcje. Niestety wykazują właściwości wychładzające, więc lepiej w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości tych orzeźwiających owoców w upalne dni.

Kiwi

Kiwi podobnie jak owoce cytrusowe zawiera znaczne ilości witaminy C. Działa również wychładzająco, dlatego zimą lepiej zrezygnować z jedzenia kiwi. O tej porze roku nasze ciało bardziej niż orzeźwienia potrzebuje ciepła.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
WP abcZdrowie
KOMENTARZE
(12)
Polak Prawdzi...
1 tyg. temu
Człowieku coty piszesz zastanawiałeś się cytrusy są owocem sezonowym na przełomie grudnia do marca więc jak je jeść w upalne dni chyba w Afryce myśl trochę co piszesz
Greg
1 tyg. temu
Artykuł pożyteczny, aby uświadomić nieukom, że najkorzystniejsze zdrowotnie są warzywa i owoce z geograficznego regionu pochodzenia. Tak się ułożył nasz genom... Nie biorę pod uwagę, że ktoś przyjechał z egzotycznych miejsc lub w nie wyjechał. To jego sprawa...
Życzliwy
1 tyg. temu
Ja akurat zimową porą nie jem tych dobroci,bo zwyczajnie nie mam na nie ochoty.
Mietek
1 tyg. temu
Ja te owoce gotuję i jem na gorąco, wtedy nie wychładzają organizmu.
Diana
1 tyg. temu
5 gwiazdek
Diana
1 tyg. temu
Wlasnie te podane warzywa i owoce w zimnej nie nie smakuja mnie
K2,
1 tyg. temu
O, co to, to nie. Żaden głupawy artykuł nie skłoni mnie do rezygnacji z pomidorów, szpinaku czy pomarańczy w zimie. Całkiem was już pogięło, że durnoty wypisujecie, redaktorki po gimnazjum?
para noja
2 tyg. temu
Jakoś nie zauważyłam nigdy, żeby po zjedzeniu pomarańczy czy kiwi zrobiło mi sie zimno. Kiwi jem codziennie jedno, jako jedną z pięciu zalecanych przez fachowców porcji owoców i warzyw /paranoja/ . A na obiad mam właśnie kopytka ze szpinakiem i serem , na ciepło, więc też mnie nie wychłodzi.
Miałem odpuśc...
2 tyg. temu
Ale nieeeeeeeeee!!!!
Dziadek
2 tyg. temu
Sikanie na dworze w mróz to może wyziębić organizm a stolec na dworze w mróz może doprowadzić do zamarznięcia
karol
2 tyg. temu
Dlaczego kiedy przewijam materiał w dół żeby nie widzieć filmiku, którym nie jestem zainteresowany, to on pojawia się w ramce i zjeżdża w dół razem z tekstem????? Przecież to jest tak idiotyczne, że aż trudno sobie wyobrazić żeby ktoś zrobił coś takiego celowo! Wyeliminujcie wreszcie ten doprowadzajacy do szału BŁĄD!!!!!!!!!!
Kolarz
2 tyg. temu
Spacer też wychładza organizm. Pozostań w domu.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić