Wypij rano. Łagodzi kaca, przynosi ulgę wątrobie
Chyba prawie każdy, kto miał do czynienia z alkoholem, wie, co znaczy syndrom dnia poprzedniego... Nudności, brak energii i bóle głowy - to dolegliwości, z którymi przychodzi nam walczyć najczęściej rano, po zakrapianej imprezie. Żeby je załagodzić, można zastosować kilka domowych sposobów.
Naturalne sposoby na walkę z kacem
Na kaca pomoże mikstura z banana, ponieważ zawiera potas, magnez, przyswajalne cukry oraz witaminę B6. Do soku z banana warto dodać również 2 łyżeczki miodu, który doda nam energii i dostarczy cennych związków mineralnych.
Zobacz także: Po tym jest najwięszy kac. Uważaj!
Tabletka nie zawsze jest rozwiązaniem. Oto co radzi ekspert
Kolejną skuteczną propozycją na dzień po imprezie jest woda z cytryną, miodem i solą. Ten koktajl, wypity po przebudzeniu, zadziała jak naturalny izotonik. Uzupełni poziom elektrolitów, pobudzi nasz organizm i oczyści go z toksyn.
Według niektórych opinii, na kaca najlepiej zjeść coś sytego i tłustego. Nic bardziej mylnego. Jak się okazuje na drugi dzień po zakrapianej nocy lepiej spożyć coś lekkostrawnego, np. zupę. W tej ciężkiej sytuacji z pomocą przyjdzie nam barszcz lub domowy rosół.
Zobacz także: Najlepszy dla wątroby. Pomoże leczyć kaca
Na złe samopoczucie po imprezie dobrze jest sięgnąć po wodę kokosową, która zawiera znaczne ilości potasu i elektrolitów. Ten napój nawodni nasz zmęczony organizm i pomoże na problemy żołądkowe.
Refleksologia to niecodzienna metoda na kaca, ale bardzo skuteczna. Chodzi o to, żeby uciskać punkty na ciele, które odpowiadają za funkcjonowanie różnych organów. W tym przypadku warto zregenerować żołądek i wątrobę, które są powiązane z punktami znajdującymi się na stopach.
Zobacz także: Potęguje kaca. Lepiej omijać szerokim łukiem
Na kaca pomoże też zielony jęczmień, który posiada cenne witaminy, minerały i antyoksydanty. Sok z tej rośliny ma właściwości moczopędne, dzięki czemu oczyści nasz organizm z toksycznych substancji. Sproszkowany zielony jęczmień mieszamy z wodą i tak otrzymujemy skuteczny eliksir na kaca.
Na wymioty i bóle brzucha pomoże też korzeń imbiru. Herbata z imbiru, miodu i cytryny nie tylko pozbędzie się kaca, ale także wzmocni układ immunologiczny, czyniąc go odpornym na różnego rodzaju infekcje.
