Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kornelia Ramusiewicz
Kornelia Ramusiewicz
|

Wystarczy miesiąc. Nie tylko wątroba i jelita poczują ulgę

34
Podziel się:

Wypicie kilku piw w ciągu tygodnia to nawyk, który nie zagraża naszemu zdrowiu? Najwyższa pora obalić ten mit. Jak twierdzą eksperci, powinniśmy zrezygnować nawet z niewielkich ilości tego popularnego napoju alkoholowego. Jakie zmiany zajdą w naszym ciele, jeśli na kilka tygodni odstawimy piwo?

Wystarczy miesiąc. Nie tylko wątroba i jelita poczują ulgę
Odstaw piwo na miesiąc i zobacz, co się stanie (Andrey_Sarymsakov_SARYMSAKOVSTUDIO)

Każdy, kto myśli, że istnieje "bezpieczna dawka alkoholu", jest w błędzie. Jak wynika z licznych badań naukowych, regularne sięganie nawet po niewielkie ilości napojów procentowych wpływa niekorzystnie na naszą kondycję zdrowotną.

Alkohol nie tylko wyniszcza naszą wątrobę, żołądek i mózg, ale również zwiększa ryzyko chorób układu krążenia i przyczynia się do rozwoju nowotworów. Wiele osób uważa, że spożycie kilku piw w ciągu tygodnia nie niesie ze sobą poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Niestety, są one w błędzie.

Lekarze i dietetycy radzą, by powstrzymać się od spożywania nawet znikomej ilości alkoholu. Po pierwsze, piwo jest produktem wysokokalorycznym, któremu nierzadko towarzyszą niezdrowe i tuczące przekąski. Stąd efekt tzw. piwnego brzucha. Z piwa zdecydowanie powinny zrezygnować osoby borykające się z dolegliwościami układu pokarmowego.

Coraz częstszym problemem są takie choroby jak SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego) czy zespół jelita drażliwego lub choroby zapalne jelit. Dla pacjentów borykających się z tym problemem piwo jest niewskazane także z uwagi na proces fermentacji związany z produkcją. Piwo może nasilić dolegliwości chorych: wrażenie przelewania w jelitach, bulgotanie, bóle brzucha - podkreśliła w rozmowie z WP abcZdrowie dietetyczka Kinga Głaszewska.

Według ekspertów, odstawienie piwa na miesiąc pomoże pozbyć się wystającego brzucha, usprawni pracę naszej wątroby, dzięki czemu ten ważny organ będzie sprawniej metabolizować toksyczne substancje. Regularne sięganie po piwo przyczynia się do rozwoju stłuczenia, zapalenia i marskości wątroby. Poza tym ograniczenie picia złocistego płynu poprawi naszą koncentrację i zdolność zapamiętywania. Pacjenci z cukrzycą lub insulinoopornością także powinni zrezygnować z piwa. Ten napój ma wysoki indeks glikemiczny, przez co wpływa niekorzystnie na prawidłową pracę trzustki, podnosząc tym samym poziom insuliny w organizmie.

Zobacz także: Zdrowa pizza z mąki żytniej razowej. Prosty przepis
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(34)
der wiesiek
4 miesiące temu
Łonanizm wzmacnia organizm. I dlatego wale gruhe kilka razy dziennie. I wój!
pivovar
4 miesiące temu
dawniej piwo mętniało w 3 dniu a obecnie dopiero po roku bo dodaje się stabilizatory oraz mycie instalacji ( system CIP) jest 100 razy bardziej skuteczne.
Beezon
4 miesiące temu
Skoro piwo takie niezdrowe, to dlaczego jeszcze żyją Czesi i Niemcy?
piwosz
4 miesiące temu
Pije piwo o po jego wypiciu czuję się lepiej. Fakt nie pije go co dzień. Ale uważam że są dawki bezpieczne i pomagają zdrowiu.
pawel-
4 miesiące temu
pan dochtór oczywiście nie pije i nie pali ...
master
4 miesiące temu
Co z koncertami na Torwarze? Kiedy rząd zajmie się uchodzcami!
mila
4 miesiące temu
Brak limitów dla liczby uchodźców. Już zaczyna się gadka o "RP obojga narodów, tylko jakoś terytorium jedno. Pranie mózgów!
Breaking
4 miesiące temu
Down🤣
60+++
4 miesiące temu
Już od dawna można kupić u nas "chleb na metry" To strzał w dziesiątkę. Będziemy kupować sobie po dwie trzy kromki. Wódkę zawsze idzie upędzić nawet z g.... Króliki się uchowa, ogródek obsadzi kartoflami i jarzyną. Dam radę . Dziadek dał radę Niemcom ja dam radę tu i teraz
globtrotuar
4 miesiące temu
Czy ktos widzial niepijacego lekarza ! ?
quhcik
4 miesiące temu
Piwo uratowało ludzkość. Kiedyś się wody do spożycia nie gotowało, a że wodę piliśmy z rzek do których wpuszczaliśmy różne rzeczy (fekalia) więc stąd różne choróbska. w piwo gotowaliśmy więc wniosek oczywisty.
Zulugula
4 miesiące temu
Alkohol uspokaja.. Prowadzi to dobrego stanu zdrowia.a wiecie co zabija polska agencja Borowików chodzą i zabijają ludzi na śmierć. Potem zagadka uśmiercania antypolskich agentów z rakowieckiej. Asfalt amerykański był potrzebny Polsce. Także Maćku Wojtku Jacku bez fałszywych ochroniarzy i borowików. Wolna polska wolny kraj. U bierzcie premiera w sukienkę jeszcze i jajka mi podepnijcie na 240vat.
vvVvv
4 miesiące temu
Co za idiotyzm, jak zwykle...
mikołaj
4 miesiące temu
Nieczytajcie tych bzdur a będziecie zdrowsi ja pije dwa piwa dziennie i czuję się cudownie !!!
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić