Dojeżdżanie do pracy w taki sposób gwarantuje zdrowie
Najlepszym sposobem na dotarcie do biura jest rower. Pod względem wpływu na nasze zdrowie wyprzedza nawet spacer.
*Pedałowanie do pracy obniża ryzyko wielu chorób. *Jak czytamy w najnowszym opracowaniu "British Medical Journal" w takim przypadku istnieje większa szansa na uniknięcie zachorowania na chorobę wieńcową, raka i po prostu dłuższe życie.
*Jeśli jednak nie chcecie jechać rowerem, w miarę możliwości wybierzcie spacer. *Podobnie jak w przypadku dwóch kółek, taki sposób na dotarcie do pracy obniża ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową i wydłuża życie. Nie odnotowano tu jednak mniejszej liczby zachorowań na raka.
Badanie było bardzo rozległe. Wzięło w nim udział ponad 263 tys. osób mieszkających w różnych miejscach Wielkiej Brytanii. Średnia wieku wynosiła niespełna 53 lata. W ciągu pięciu lat eksperymentu zmarło 2430 uczestników. Zanim naukowcy podsumowali eksperyment, wzięli poprawkę na styl życia i płeć poszczególnych osób.
Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.
