Który kraj ma najzdrowszą dietę? Będziesz zaskoczony
W dobie XXI wieku, szybkiego tempa życia i pracy ponad siły, rzadko kto ma czas na przygotowanie posiłku. Często ludzie korzystają z fast foodów, które są bardzo niezdrowe i przyczyniają się do powstawania wielu chorób cywilizacyjnych np. otyłości. Czy wiecie, w którym kraju je się najzdrowiej?
Badania naukowców są bezlitosne dla krajów Europejskich. Najzdrowszą dietę, która oparta jest na jedzeniu głównie warzyw i owoców mają... mieszkańcy Czadu. Z kolei najmniej zdrową dietę mają ludzie żyjący w.Armenii. „The Lancet Global Health” opublikował swoje badania, w którym naukowcy sprawdzili dietę w różnych krajach na przestrzeni lat 1990 – 2010.
Podczas badań sprawdzono zawartość najważniejszych substancji w jedzeniu. Na podstawie wyników naukowcy oceniali poszczególne kraje w przedziale od 0 do 100. Czym wyższy wynik, tym zdrowsza dieta. Poniżej przedstawiamy wyniki.
Kraje z najzdrowszą dietą:
- Czad
- Sierra Leone
- Mali
- Gambia
- Uganda
- Ghana
- Wybrzeże Kości Słoniowej
- Senegal
- Izraell
- Somalia
Kraje z najmniej zdrową dietą:
- Armenia
- Węgry
- Belgia
- Czechy
- Kazakhstan
- Białoruś
- Argentyna
- Turkmenistan
- Mongolia
- Słowacja
