Odręcznie pisane listy zapobiegają myślom samobójczym
Otrzymywanie odręcznie napisanych listów to dziś rzadkość. Okazuje się jednak, że taka forma kontaktu może znacznie obniżyć myśli samobójcze u osób, które próbowały już targnąć się na własne życie - wynika z badań szwajcarskich naukowców.
W programie wzięło udział 120 niedoszłych samobójców. Każdy z nich choć raz próbował się zabić. Wszyscy odbyli trzy wizyty u lekarza. Po zakończeniu spotkań połowa pacjentów przez pierwszy rok co trzy miesiące otrzymywała odręcznie napisany list od terapeuty. W drugim roku list przychodził co sześć miesięcy. W drugiej grupie leczenie zakończyło się od razu po wizytach.
Listy zawierały typowe slogany psychologiczne, ale także kilka osobistych wypowiedzi. Z grupy pacjentów, którzy wciągu dwóch otrzymywali listy, zaledwie pięciu ponownie targnęło się życie. Z kolei spośród tych, którzy nie otrzymywali korespondencji aż 41 osób ponownie próbowało się zabić. Zginęły dwie osoby. Po jednej z każdej grup.
Osobiste listy dały pacjentom przekonanie, że ktoś o nich myśli. Metodę trzeba jeszcze sprawdzić w różnych krajach i warunkach, ale 80-procentowy spadek samobójczych prób to niezwykle zachęcający i dający nadzieję wynik - informuje mentalfloss.com.
