Oto dlaczego nie powinieneś imprezować całą noc
Brak snu ma na was fatalny wpływ. Być może dla wielu to znany fakt, ale czy wiecie, co właściwie dzieje się z ciałem człowieka, kiedy zbyt długo nie śpi?
Nawet jeśli nie jesteście imprezowymi fundamentalistami i po prostu mało śpicie, nadal jesteście narażeni na przykre konsekwencje. Niewystarczająco zregenerowany mózg ma podobną percepcję jak umysł osoby będącej pod wpływem niektórych środków odurzających. Pomyślcie o tym szczególnie kiedy wsiądziecie za kółko.
Nie spaliście od wielu godzin? W pierwszej kolejności będziecie odczuwać mniej poważne dolegliwości takie jak brak koncentracji, "zwieszanie się", stres lub irytację. W niektórych przypadkach bezsenność możne jednak doprowadzić do ataku serca, udaru mózgu lub cukrzycy.
Co się jednak z tobą dzieje kiedy nie śpisz ponad 24 godziny? Pasjonaci nauki związani z konferencją TED postanowili ujawnić wam kilka bardzo interesujących faktów z tym związanych. Film zawiera zekranizowane wnioski z eksperymentu kilku licealistów, którzy postanowili nie spać przez... 11 dni!
