Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Paweł Rzepa
|
aktualizacja

Sałatki kupowane w barach ulicznych są niezdrowe. Lepsze jest... ciastko

5
Podziel się:

Mają zaskakująco dużo kalorii. Winne są sosy, przyprawy i dodatki konserwujące.

Sałatki kupowane w barach ulicznych są niezdrowe. Lepsze jest... ciastko
(Pixabay.com)

W rzeczywistości te dania nie są takie zdrowe, jak się nam wydaje. Ich skład i kaloryczność przeanalizowali autorzy programu "Tricks Of The Restaurant Trade" w brytyjskim Channel 4. Udowodnili większą kaloryczność, ponadstandardową zawartość tłuszczu i niekorzystną dla zdrowia obecność środków konserwujących - informuje "Daily Mail". Dotyczy to sałatek z ulicznych stoisk, ale też restauracji fast food.

Myślisz, że jedzenie takiej sałatki jest bezpieczne? Nie zawsze - ocenia dietetyczka Amanda Ursell.

Badane sałatki miały więcej soli i cukru, niż określano to na etykietach. Przykładem jest m.in. Big Mack Salat, którą reklamowano jako naturalną, zdrową żywność. Dietetyczka nie pozostawiła na niej suchej nitki. Połączenie wędzonej makreli, awokado, ryżu i warzyw miało 757 kilokalorii - więcej niż sugerowano na opakowaniu.

Program "Tricks Of The Restaurant Trade" porównał sałatki z innymi posiłkami. Typowe angielskie śniadanie - jajko, masło, tost, boczek, fasola i pomidory - to ok. 675 kilokalorii. Znacznie mniej niż sałatki reklamowane jako zdrowe i zapewniające doskonałą figurę. Spory kawałek ciasta - jak zauważa "Daily Mail" - ma ok. 249 kilokalorii.

Podobne kontrowersje wzbudził skład zup. Te również są sprzedawane na ulicach. Zawierają nie tylko więcej cukru, niż można sie spodziewać. Problemem jest sól - w jednej z nich było jej ponad 5 gram. To 90 proc. dziennej porcji zalecanej dla osób dorosłych.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(5)
777
6 lat temu
Fiu, fiu, wreszcie poprawnie podane wartości w kilokaloriach. Pomogło napominanie;)
;'''''''''''
6 lat temu
A u nas rucola rośnie pod drzewami i na łąkach i nie jest niczym sypana, co najwyżej psy tam sikają , ale to nie trucizna i można jeść .Jest taka sama jak ta sprowadzana, w nawet lepsza, bo bez chemii.
wap
6 lat temu
no ,a ja przypominam ze witaminy rozpuszczaja sie w tluszczu wiec nic co jest pozbawione tluszczu nie jest dobre,nabial, niskotluszczowy to sie nadaje do kosza ,pozbawiony wszystkiego,co najwazniejsze,owoce prosze panstwa to sie jada po posilku ,a nie przd posilkiem,a na salate roznego rodzaju odrobina tluszczu bo plonne panstwa,odzywianie zdrowe jak sie nie ma pojecia o kolejnosci,i podstawie,wiec i organizmy pozbawione witamin mikroelementow itp.cherlawe opryszczale bez polotu
fffffff
6 lat temu
Przypomnę, że makrela jest polecana pomimo dużej zawartości tłuszczu - jest to tłuszcz Omega3 - nie ważne - są w tym przypadku kalorie. Nie tylko niska kaloryczność świadczy o tym, że posiłek jest zdrowy. Brak tłuszczu może doprowadzić do śmierci człowieka. Eskimosi żywią się w przeważającej części tłuszczem i mięsem i wychodzi im to tylko na dobre. Wszystko z umiarem.
asa
6 lat temu
Noooo Big Mac to samo zdrowie!!!!
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić