Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na

Szalony pomysł na dietę. On już widzi efekty!

7
Podziel się:

Australijczyk postanowił zmienić swoje nawyki żywieniowe na rok.

Szalony pomysł na dietę. On już widzi efekty!
(Fotolia, McKay Savage)

Andrew Flinders Taylor ma nietypowy pomysł na dietę. Mieszkaniec Melbourne postanowił przejść na dietę, która polega na jedzeniu... samych ziemniaków! Mężczyzna uznał, że będzie to ideale lekarstwo na jego niepohamowany apetyt. Jak donosi "Independent", Taylor postanowił przejść na kartoflana dietę gdy jego waga przekroczyła 146 kilogramów.

Właśnie mijają 34 dni odkąd Andrew przeszedł na kartoflana dietę. Mężczyzna twierdzi, że schudł już 12 kilogramów i przestał mieć problemy z zasypianiem. Taylor postanowił wybrać żywienie oparte na ziemniakach po tym, jak przestudiował wyniki badań naukowych oraz zasięgnął porady swojego lekarza i dietetyka. Mężczyzna był zaskoczony tym, jak wiele substancji odżywczych znajduje się w tych pospolitych bulwach.

Australijczyk je zarówno słodkie, jak i zwyczajne ziemniaki Twierdzi, że na razie nie odczuwa monotonii diety opartej na jednym składniku. W wywiadzie dla "Independent" Taylor powiedział, że czuje się usatysfakcjonowany po każdym posiłku. Wraz z dietą, mężczyzna rozpoczął także regularne ćwiczenia. Przyznaje, że jedzenie ziemniaków przynosi mu takie pokłady energii, że ma potrzebę zużyć ją na aktywności fizyczne.

Nie chcę, by ktokolwiek mnie naśladował bez przeprowadzenia uprzednio odpowiednich badań. Nie próbuję niczego reklamować. To tylko eksperyment. Robię to wyłącznie dla siebie i jestem naprawdę zaskoczony zainteresowaniem ze strony mediów - powiedział Taylor, który prowadzi popularny na Facebooku profil o nazwie Spud Fit, na którym dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z dietą.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(7)
Otaku
7 lat temu
Niech je tyle co ja czyli ~1500 kcal dziennie...szybko schudnie do 50...
gość
7 lat temu
jest młody i jeśli jest zdrowy przeżyje swoją dietę i rzeczywiście schudnie, ale będzie miał niedobory wielu witamin minerałów kwasów tłuszczowych a także białka, schudną niestety również jego mięśnie, mam nadzieję, że jak już schudnie, powróci do bardziej urozmaiconego jedzenia w rozsądnych ilościach, jak widzę stać go na samozaparcie
Andrzej
7 lat temu
Ja opracowałem dietę dzięki której schudłem 38 kilo w 2 miesiące.Wyjściowa waga 130 kg.Podstawowe założenia :dieta-dużo ruchu-post ścisły raz w tygodniu....
chudy mietek
7 lat temu
No i dobrze że chłop coś robi ze sobą. A do tego robi i dokumentuje coś czego nikt inny nie robił wcześniej. Chwała mu za to. PS. Czytałem, że w Anglii jest dziewczyna, która też swoją dietę oparła na ziemniakach - nie je nic poza frytkami. Ogólnie mówiąc ma tłusty czwartek codziennie;-P
Pyrka
7 lat temu
To co w jego przypadku powoduje utratę wagi u drugiej osoby może działać całkowicie odwrotnie.
345
7 lat temu
a co z indeksem glikemicznym? Moze latwiej mu spac, bo dostal cukrzycy?
Kosma
7 lat temu
Ciekawa sprawa , same ziemniaki nie są tuczące ale jeżeli podaje się je bez tłustych sosów . Jak dla mnie dieta za monotonna .
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić