Ta niepozorna czynność przedłuży twoje życie o dwa lata

Osoby, które regularnie czytają książki, żyją średnio o 2 lata dłużej. Jak informuje "Independent", do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Yale, po przeprowadzeniu obserwacji na grupie 3635 osób. Spośród badanych wyróżniono grupę tych, którzy w ogóle nie sięgają po literaturę, osób poświęcających na czytanie maksymalnie 3,5 godziny tygodniowo oraz takich, które znajdują na to więcej czasu.

Pod uwagę wzięto również kilka innych istotnych czynników. Uwzględniono płeć, rasę, stopień wykształcenia, stan cywilny, poziom zamożności oraz stan psychiczny. Dzięki temu udało się ustalić, że osoby, które spędzają na czytaniu książek więcej niż 3,5 godziny w tygodniu, mają o 23 procent niższe szanse na przedwczesną śmierć niż pozostali badani. Naukowcy doszli także do wniosku, że każda kolejna przeczytana książka oznacza lepszą kondycję zdrowotną.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.