8 nawyków, które rujnują twoją cerę

Sucha skóra, spierzchnięte wargi czy pryszcze nie biorą się znikąd. Często są wynikiem złych zwyczajów, które z pozoru wydają się bez znaczenia. Po pierwsze poszewki na poduszki. Wchłaniają martwy naskórek, tłuszcz, kosmetyki i kurz. Dlatego są doskonałą pożywką dla roztoczy. Jeśli masz problem z przetłuszczającą się cerą czy trądzikiem, zmieniaj nawleczkę co kilka dni. W innych wypadkach dermatolodzy zalecają wymianę jej co tydzień.

Codzienne mycie się gorącą wodą niszczy skórę, która robi się sucha i podatna na łuszczenie.

Problem ze spierzchniętymi wargami może być spowodowany nieodpowiednią pastą. Sprawdź skład swojej. Jeśli znajdziesz w nim SLS (laurylosiarczan sodu), zrezygnuj z niej i wybierz inny produkt.

Rzadkie mycie pędzli i gąbek do makijażu katastrofalnie wpływa na cerę. Osiadają na nich resztki tłuszczu, martwego naskórka, kurzu i kosmetyków, które później przenosimy na twarz. Taki "niehigieniczny" makijaż przyczynia się do powstawania pryszczy, zaskórników i reakcji alergicznych, dlatego zaleca się codzienne mycie pędzelków.

Spanie z rozpuszczonymi włosami (szczególnie długimi) źle wpływa na ich kondycję. Najbardziej cierpią na tym końcówki. Dodatkowo frywolne pasma stykają się podczas snu z twarzą, więc jeśli użyłaś wcześniej odżywek i olejków nawilżających, to mogą one spowodować podrażnienia skóry.

Ma dramatyczny wpływ na kondycję dłoni. Aby uchronić delikatną skórę przed wysuszeniem i pękaniem, myj naczynia w rękawiczkach lub przerzuć się na łagodne detergenty ze środkami nawilżającymi.

Podobnie jak pilot do telewizora jest siedliskiem bakterii. Podczas rozmowy ma kontakt z policzkiem, więc drobnoustroje przenoszą się na skórę. Dlatego warto przecierać smartfona kilka razy dziennie antybakteryjną chusteczką (np. taką do czyszczenia okularów).

Wysusza skórę, która później, aby nadrobić utraconą wilgoć, produkuje nadmiar sebum. To skutkuje przetłuszczoną, świecącą i ziemistą cerą. Jeśli nie da się uniknąć klimatyzacji w pracy, przynajmniej wyłącz ją w domu. Daj skórze odpocząć.