8 nawyków, które rujnują twoją cerę

1 / 8Poduszki

Sucha skóra, spierzchnięte wargi czy pryszcze nie biorą się znikąd. Często są wynikiem złych zwyczajów, które z pozoru wydają się bez znaczenia. Po pierwsze poszewki na poduszki. Wchłaniają martwy naskórek, tłuszcz, kosmetyki i kurz. Dlatego są doskonałą pożywką dla roztoczy. Jeśli masz problem z przetłuszczającą się cerą czy trądzikiem, zmieniaj nawleczkę co kilka dni. W innych wypadkach dermatolodzy zalecają wymianę jej co tydzień.

2 / 8Gorący prysznic

Codzienne mycie się gorącą wodą niszczy skórę, która robi się sucha i podatna na łuszczenie.

3 / 8Pasta do zębów

Problem ze spierzchniętymi wargami może być spowodowany nieodpowiednią pastą. Sprawdź skład swojej. Jeśli znajdziesz w nim SLS (laurylosiarczan sodu), zrezygnuj z niej i wybierz inny produkt.

4 / 8Akcesoria do makijażu

Rzadkie mycie pędzli i gąbek do makijażu katastrofalnie wpływa na cerę. Osiadają na nich resztki tłuszczu, martwego naskórka, kurzu i kosmetyków, które później przenosimy na twarz. Taki "niehigieniczny" makijaż przyczynia się do powstawania pryszczy, zaskórników i reakcji alergicznych, dlatego zaleca się codzienne mycie pędzelków.

5 / 8Spięte włosy

Spanie z rozpuszczonymi włosami (szczególnie długimi) źle wpływa na ich kondycję. Najbardziej cierpią na tym końcówki. Dodatkowo frywolne pasma stykają się podczas snu z twarzą, więc jeśli użyłaś wcześniej odżywek i olejków nawilżających, to mogą one spowodować podrażnienia skóry.

6 / 8Mycie naczyń

Ma dramatyczny wpływ na kondycję dłoni. Aby uchronić delikatną skórę przed wysuszeniem i pękaniem, myj naczynia w rękawiczkach lub przerzuć się na łagodne detergenty ze środkami nawilżającymi.

7 / 8Telefon

Podobnie jak pilot do telewizora jest siedliskiem bakterii. Podczas rozmowy ma kontakt z policzkiem, więc drobnoustroje przenoszą się na skórę. Dlatego warto przecierać smartfona kilka razy dziennie antybakteryjną chusteczką (np. taką do czyszczenia okularów).

8 / 8Klimatyzacja

Wysusza skórę, która później, aby nadrobić utraconą wilgoć, produkuje nadmiar sebum. To skutkuje przetłuszczoną, świecącą i ziemistą cerą. Jeśli nie da się uniknąć klimatyzacji w pracy, przynajmniej wyłącz ją w domu. Daj skórze odpocząć.