Domowe sposoby na wybielenie zębów

1 z 8Soda oczyszczona

Hollywoodzki uśmiech przestał być przywilejem gwiazd. Wystarczy skorzystać z naturalnych sposobów, aby cieszyć się białym szkliwem. Pierwszy preparat, który zdziała cuda na waszych zębach to soda. Wymieszaj połowę łyżeczki sody z wodą. Tak przygotowaną pastą szoruj regularnie zęby. Soda skuteczność zawdzięcza właściwościom utleniającym, a przy okazji nie zniszczy szkliwa.

2 z 8Truskawki

Zawierają kwas jabłkowy znany z właściwości rozjaśniających.

3 z 8Woda z solą

Nie tylko wybiela zęby, ale także chroni dziąsła, bo sól działa antybakteryjnie. Wsyp łyżeczkę soli do szklanki ciepłej wody i płucz nią usta.

4 z 8Białe produkty

Zasada jest prosta: im bielszą jesz żywność, tym jaśniejsze masz zęby. Aby cieszyć się perłowym uśmiechem, postaw na kurczaka, ryż czy ryby. Unikaj kolorowych produktów, jak np. buraki, jagody, marchew czy potrawy z kurkumą.

5 z 8Jabłka

Świetnie oczyszczają szkliwo dzięki swojej fakturze, która ułatwia ścieranie osadu z zębów. Dodatkowo, podobnie jak truskawki, zawierają kwas jabłkowy znany z właściwości wybielających.

6 z 8Sery

Wysoka zawartość wapnia sprawi, że zęby będą wyjątkowo mocne. A struktura np. cheddara świetnie oczyści powierzchnię szkliwa.

7 z 8Olej kokosowy

Płucz zęby łyżeczką tego oleju tak długo, jak dasz radę (przynajmniej 15 minut). Choć ma stałą konsystencję, w ustach zmieni się w płyn. Pokryje szkliwo ochronną warstwą, dzięki czemu zęby nie będą się szybko przebarwiać. Dodatkowo olej kokosowy ma właściwości antybakteryjne.

8 z 8Węgiel

Świetnie wybiela zęby, wzmacnia dziąsła, usuwa bakterie i toksyny, a do tego kosztuje grosze.