Był "Małym Herkulesem". Dorósł i mocno się zmienił

Obraz
Źródło zdjęć: © Facebook.com | Richard Sandrak

/ 9Mały siłacz

Richard Sandrak przed laty był najsilniejszym chłopcem na świecie. Swoją muskulaturą wpędzał w kompleksy niejednego faceta. Nazywano go "Małym Herkulesem".

/ 9Wczesne początki

Amerykanin zaczął trenować w wieku... 3 lat. Aby wzmocnić swoje ciało, podnosił lekkie hantle. Równolegle uprawiał sporty walki.

/ 9Rekordzista

Jako ośmiolatek wyciskał 95 kg. Unikalny wygląd i umiejętności w szybkim czasie przyniosły mu sławę. Nakręcono o nim nawet film dokumentalny pt. "Najsilniejsze dziecko świata".

/ 9Wysoka cena sławy

Sandrak ciężko pracował na swój sukces, ale nie z własnej woli. To jego ojciec zrobił z niego gwiazdę. Codziennie zmuszał go do robienia setek pompek i przysiadów.

/ 9Przełom

Chłopak porzucił treningi, gdy jego tata trafił do więzienia za znęcanie się nad żoną. Sandrak miał wtedy 11 lat.

/ 9Zerwane więzi

Obraz
© Youtube.com | Inside Edition

Choć dziś Sandrak nie utrzymuje kontaktów z ojcem, nie ma mu za złe, że zrobił z niego "Małego Herkulesa".

/ 9Nowy człowiek

Obecnie ciało kulturysty nie przypomina tego sprzed lat. Po imponujących bicepsach i sześciopaku zostało tylko odległe wspomnienie.

/ 9Sport w sercu

Porzucenie treningów nie oznacza jednak, że Sandrak na dobre pożegnał się ze sportem. Teraz m.in. biega po to, aby utrzymać dobrą kondycję.

/ 9Nowa kariera

24-latek pracuje jako kaskader w Universal Studio Hollywood. Zapewnia, że jest dumny ze swojej przeszłości i nie zamieniłby jej na inną.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 20.03.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 20.03.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tajemnicze zniknięcie Natalii. Telefon zalogował się aż na Śląsku
Tajemnicze zniknięcie Natalii. Telefon zalogował się aż na Śląsku
Kartka na grobie legendy opery. "Może zostać zlikwidowany"
Kartka na grobie legendy opery. "Może zostać zlikwidowany"
18-latka bolała głowa. Kilkanaście godzin później nie żył
18-latka bolała głowa. Kilkanaście godzin później nie żył
Trump się wycofuje. Tylko "źli ludzie". Pomogła Melania
Trump się wycofuje. Tylko "źli ludzie". Pomogła Melania
Odkrycie w kamienicy w Krośnie. Zidentyfikowano 80 elementów
Odkrycie w kamienicy w Krośnie. Zidentyfikowano 80 elementów
Wiosna startuje z niespodziankami. Prognoza na kwiecień zaskakuje
Wiosna startuje z niespodziankami. Prognoza na kwiecień zaskakuje
Zakwitł w lasach. Jest trujący. Leśnicy ostrzegają. "Omijać"
Zakwitł w lasach. Jest trujący. Leśnicy ostrzegają. "Omijać"
22 mln euro strat. Czy Łukaszenka zwróci litewskie ciężarówki?
22 mln euro strat. Czy Łukaszenka zwróci litewskie ciężarówki?
17-letni Dominik wpadł pod pociąg. Został wyróżniony za swój czyn
17-letni Dominik wpadł pod pociąg. Został wyróżniony za swój czyn
75-letni ginekolog skazany. Sąd w Białymstoku zaostrzył karę
75-letni ginekolog skazany. Sąd w Białymstoku zaostrzył karę
Fragment irańskiego pocisku spadł blisko Ściany Płaczu
Fragment irańskiego pocisku spadł blisko Ściany Płaczu