o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
bESOVhMB
Wróć na

Oto, co dzieje się z tobą, kiedy biegniesz

3 reakcje
0
0
3
Podziel się
1 z 8
To musisz wiedzieć
To musisz wiedzieć
(Pixabay.com, CC0 Public Domain)
0
0

Kochasz biegi długodystansowe? Lepiej uważaj. Magazyn „Nauka i Technologie”, na który powołuje się „The Independent”, ostrzega, że kilkugodzinny bieg może negatywnie odbić się na zdrowiu. Taki wyczyn to dla organizmu spore wyzwanie. Co dzieje się z tobą, kiedy biegniesz? Już wyjaśniamy.

*O tych poradach warto pamiętać, zwłaszcza że w weekend startuje maraton. *Orlen Warsaw Marathon to trzy biegi i marszobieg. Uczestniczy pobiegną przez cztery warszawskie dzielnice, co będzie wiązało się z utrudnieniami dla kierowców. Pełną trasę podaje „Gazeta”.

3
0
0
bESOVhNb
KOMENTARZE
(3)
ndv
6 lat temu
Przeciętna osoba dostaje zawały na 15 stopniu schodów, a anie podczas biegów :)
maratonczyk
6 lat temu
pan lub pani soba ktora pisala artykul chyba nigdy nie biegla w maratonia ani nie uprawiala sportu wytrzymalosciowego bo to troszke inaczej wyglada :)
zasmucony,tym...
6 lat temu
Biegam już 79 rok. W którym momencie w obawie przed zawałem mam przesiąść na żonę?
bESOVhNf
bESOVhMJ
TOP10 - najpopularniejsze galerie
10.

"Piłka nożna to tylko zabawa". Internauci bezlitośni, najlepsze memy

Reprezentacja Polski fatalnie rozpoczęła Euro 2020, które ze względu na pandemię COVID-19 odbywa się w 2021 roku. Polacy praktycznie bez walki ulegli zdecydowanie niżej notowanej Słowacji (1:2). Po meczu internauci nie mieli litości dla polskich piłkarzy.
9.

Pogrzeb księcia Filipa. Rodzina i naród opłakują jego odejście

Ludzie zebrani przed zamkiem Windsor oddawali cześć zmarłemu księciu Filipowi. Mąż królowej Elżbiety miał 99 lat, przez 73 lata był mężem brytyjskiej monarchini.
bESOVhMK
8.

Pogrzeb Krzysztofa Krawczyka. Znani żegnają wielkiego artystę

W sobotę 10 kwietnia w Łodzi rozpoczął się pogrzeb Krzysztofa Krawczyka. Uroczystość ma charakter państwowy. Na ceremonii pojawiło się wiele znanych osobistości, chcących pożegnać wielką postać polskiej sceny muzycznej.
7.

Miss Polski 2020 w niecodziennej roli. Zobacz galerię zdjęć

Nietypową niespodziankę z okazji tegorocznego Dnia Kobiet przygotowała Śląska policja. Na jej stronie internetowej pojawiła się galeria z sesji zdjęciowej z Miss Polski 2020. Anna-Maria Jaromin zmierzyła się z testem sprawności fizycznej. Najpiękniejsza Polka zachęcała w ten sposób kobiety do wstąpienia w szeregi policji.
6.

Tak wyglądał Paulo Sousa. Zobacz jak zmieniał się selekcjoner polskiej kadry

Paulo Sousa został zaprezentowany jako nowy selekcjoner polskiej kadry. Portugalczyk ma za sobą bogatą przeszłość, zarówno jako szkoleniowiec, jak i piłkarz. Zobaczcie jak nowy trener Polaków zmieniał się przez lata.
bESOVhML
5.

Wybory w USA. Euforia na ulicach. Tak świętuje Ameryka

Joe Biden pokonał Donalda Trumpa w walce o fotel prezydenta USA. Zwolennicy kandydata Demokratów zaczęli już oficjalnie świętowanie.
4.

Wybory Prezydenckie w USA 2020. Tak głosuje Ameryka! Beyonce, Lovato

Wybory w USA 2020. Na kogo głosowały wielkie gwiazdy w Ameryce? Choć większość znanych celebrytów, a także sław Hollywoodu deklaruje chęć oddania głosu na demokratę Joe Bidena, to jednak wśród nich zdarzają się osoby, które zagłosowały na Donalda Trumpa - jak choćby raper Lil Wayne. Do wzięcia udziału w wyborach gwiazdy zachęcały w social mediach. "Te wybory są zbyt ważne. To coś więcej niż tylko polityka..." - apelowała do fanów Jennifer Lopez.
3.

Donald Trump - od milionera do prezydenta

Donald Trump w 2016 roku został 45. prezydentem Stanów Zjednoczonych. Jednak przez wiele lat znany był jako miliarder i jeden z barwniejszych biznesmenów Nowego Jorku. Kupił linie lotnicze, założył agencję modelek i organizował konkursy piękności. Wystąpił w wielu filmach i serialach, napisał kilka książek, prowadził własny program o biznesie i reklamował największe koncerny świata. Jest zapalonym fanem sportu i wrestlingu.
bESOVhMM
1.

Strajk Kobiet. Cały internet się śmieje! Najlepsze hasła z protestów

Od 22 października w całej Polsce nieprzerwanie trwają protesty przeciwko zaostrzeniu prawa aborcyjnego. Coraz więcej osób pojawia się na manifestacjach z transparentami. Poza klasycznymi sloganami widnieją na nich również niezwykle kreatywne hasła z humorem. Oto najlepsze transparenty, jakie pojawiły się na protestach w całej Polsce.
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić