Ma 78 lat i wyciska 187 kg w przysiadzie. Pakerzy, chowajcie się!
Ta kobieta może zawstydzić niejednego "mięśniaka". 78-latka jest mistrzynią świata w trójboju siłowym. Pobiła już 19 światowych rekordów, a w przysiadzie wyciska 187 kg! Jest prawdziwą inspiracją dla osób, które mają problem ze zmuszeniem się do ćwiczeń. To nasza #DziennaDawkaDobregoNewsa.
Nora Langdon zaczęła swoją historię z siłownią stosunkowo późno, bo w wieku 65 lat. Wówczas nie była w formie, brakowało jej kondycji, a nawet wejście po schodach sprawiało jej problem. Wszystko się zmieniło, gdy na przyjęciu urodzinowym przyjaciel przedstawił ją Art Little – trenerowi personalnemu pracującemu w Royal Oak Gym w Michigan.
Po rozmowie z trenerem kobieta zdecydowała się pójść na trening trójboju siłowego i poobserwować zmagania sportowców. Tak spodobało się jej to, co zobaczyła, że zapytała Little’a, czy mogłaby robić to samo.
Trenerowi był zachwycony pomysłem i postanowił wspierać podopieczną w zmaganiach do odzyskania formy. Langdon zaczęła od podstaw i szybko zaczęła robić zauważalne postępy. Dziś ma 78 lat i ani myśli, by przestać ćwiczyć.
Przez ten czas kobiecie udało się pobić 19 rekordów świata. Jest obecnie najbardziej utytułowaną trójboistką siłową w swojej kategorii wagowej i wiekowej. Langdon bierze udział w zawodach trzy razy w roku na Mistrzostwach Stanu, Mistrzostwach Krajowych i Mistrzostwach Świata.
Langdon szacuje, że w swoim pokoju z trofeami ma 20-25 medali. Wzięła udział w 25 zawodach i wygrała 23 z nich – podaje portal sportowy "Barbend".
Osobiste rekordy 78-latki to 187 kg w przysiadzie, 85 kg w martwym ciągu i 93 kg w wyciskaniu na leżąco.
Czuję siłę, kiedy podnoszę ciężary. Ponieważ oznacza to, że mogę pokonać świat. Chcę inspirować inne kobiety do dbania o siebie – mówi Langdon w dokumencie "Rafinery29".
