trening
Sprawdź, przy jakiej muzyce trenuje Pudzianowski
Mariusz Pudzianowski nadal nie porzucił myśli o walkach w MMA, dlatego też dba o formę fizyczną. Podczas treningów czas umila mu muzyka, którą słychać na ostatnim filmiku, jaki pojawił się w jego mediach społecznościowych.
Ma 37 lat. Kibice zachwycają się jego ciałem
Mimo 37 lat na karku, sylwetka Naniego wciąż wygląda znakomicie. Skrzydłowy ciężko pracował na siłowni i na Instagramie pochwalił się swoją sylwetką.
Polacy dodają na potęgę. Tylko jedna łyżeczka. "Nie róbcie tego!"
Chcesz schudnąć? Nie wystarczy tylko spędzać czas na aktywności fizycznej. Niezwykle istotne jest też to, co jemy. Mówi o tym znany dietetyk, Michał Wrzosek.
W koszmarnym wypadku złamała kręgosłup, chce wystąpić w Paryżu
Marta Dzieciątkowska po fatalnym w skutkach wypadku drogowym wstała z wózka inwalidzkiego i stawia przed sobą ambitne plany. - Nigdy, przenigdy bym nie pomyślała, że mogę o coś takiego walczyć - mówi dla Eurosportu.
Znów zakpi sobie z fanów? To zachowanie daje do myślenia
Natan Marcoń, w ostatnich tygodniach, jest jednym z najbardziej kontrowersyjnych influencerów w Polsce. Niedawno miał okazję skompromitować Clout MMA, a teraz może to zrobić z Prime Show MMA 7. Jego zachowanie podczas treningu medialnego przejdzie do historii.
Małgorzata Rozenek ćwiczy mięśnie pośladkowe. Efekt bije po oczach
Małgorzata Rozenek nie zamierza odpuszczać na zimę. Rzeźbi swoje ciało w pocie i trudzie. W opublikowanym filmiku eksponuje krągłe i stalowe pośladki.
Keanu Reeves w akcji na strzelnicy. Nie tylko na filmach świetnie włada bronią
Keanu Reeves to jeden z najpopularniejszych aktorów na świecie. Wielką popularność przyniosła mu oczywiście trylogia Matrix, ale również główna rola w serii John Wick. Nie tylko na ekranie jednak Reeves operuje pistoletami i karabinem.
Trudne życie Georginy Rodriguez. Pokazuje godzinę treningu
Georgina Rodriguez uwielbia trenować na siłowni, jednak najważniejsza jest dla niej opieka nad dziećmi. W mediach społecznościowych pokazała zdjęcie z treningu, o bardzo nietypowej porze. - Dzieci w łóżku i mama korzysta - podpisała zdjęcie hiszpańska modelka.
Pudzianowski pokazał zdjęcie po treningu. Fani są w szoku
Mimo 46-lat na karku, Mariusz Pudzianowski utrzymuje się w doskonałej kondycji fizycznej. "Pudzian" po ostatnim treningu wrzucił zdjęcie w mediach społecznościowych. Fani byli zachwyceni jego figurą.
Spójrzcie na Roxie Węgiel i Kevina. Szykują się do ślubu?
Roksana Węgiel i Kevin Mglej po raz kolejny pokazali się na siłowni, gdzie wspólnie wylewali siódme poty. Parą zajął się Tadeusz Gauer, czyli słynny trener gwiazd. Pod jego czujnym okiem wokalistka i jej narzeczony wykonali serię ćwiczeń. Czyżby oboje szykowali się do ślubu?
Marcin Najman straszy rywali. Pokazał efektowny trening
Marcin Najman miał w czerwcu stoczyć kolejną walkę w organizacji High League, jednak ostatecznie nie doszła do skutku. Teraz "El Testosteron" zapowiada swój powrót w sierpniu. W mediach społecznościowych udostępnił krótkie nagranie z treningu. Padły w nim szumne deklaracje na temat kolejnej walki.
Dziewczyna Ronaldo zdradza sekret. Boska figura za 60 dolarów
Partnerka Cristiano Ronaldo cały czas bardzo mocno dba o formę fizyczną. W mediach społecznościowych często pokazuje treningi, a najmocniej dba o swoje pośladki. Teraz zdradziła sekret, który z pewnością zaskoczy wiele osób.
Hakiel zabrał syna na siłownię. Burza. "Nie jest zbyt wcześnie?!"
Marcin Hakiel uprawia sport od najmłodszych lat. Tańczy zawodowo, więc ruch nie jest mu obcy. Ostatnio zaangażował w ćwiczenia swojego syna Adama. Nagranie ze wspólnego treningu wzbudziło kontrowersje wśród internautów.
46 lat na karku i takie coś! Mariusz Pudzianowski zapomniał się starzeć
Popularny "Pudzian" pokazał zdjęcie po odnowie biologicznej. Tą fotką zachwycił fanów. Były strongman, a obecnie zawodnik MMA w ogóle nie wygląda na swój wiek.
Ciężarna Lil Masti podnosi ciężary. Internauci przerażeni
Lil Masti, czyli Aniela Bogusz to influencerka, o której jest ostatnio naprawdę głośno. Niedawno gwiazda internetu ogłosiła, że jest w ciąży. Teraz wstawiła nagranie z siłowni, na której podnosi ciężary. Internauci są w szoku i drżą o zdrowie dziecka i przyszłej matki.
Chodakowska obiecała to Polkom. Wystarczy 6 minut
Ewa Chodakowska to instruktorka fitness, która swoimi treningami odmieniła życie wielu Polek. Oprócz kilku płyt z ćwiczeniami, pokazuje je również w sieci. Zdaniem "trenerki wszystkich Polek" wystarczy już 6 minut, by odmienić swoją sylwetkę. Chodakowska obiecała fankom "koński zad".
Cichopek nie może chodzić. To efekt jednej decyzji
Gwiazda "M jak Miłość" oraz "Pytania na Śniadanie" nie ukrywa, że treningi są jej ogromną pasją. Pod koniec 2022 roku nie miała czasu, aby regularnie dbać o swoje ciało. Wraz z nowym rokiem wróciła do regularnych treningów. Efekt jest taki, że teraz nie może chodzić.
Cichopek nie odpuści. Klamka zapadła
Gwiazda "M jak Miłość" oraz "Pytania na Śniadanie" imponuje nienaganną sylwetką. Katarzyna Cichopek postanowiła jednak jeszcze bardziej zadbać o swą formę. Realizacją noworocznego postanowienia pochwaliła się właśnie na Instagramie.
