Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Połóż kulki z folii aluminiowej na patelni. Kuchenny trik, który cię zaskoczy

134
Podziel się:

Zdrowe gotowanie może się udać, nawet gdy nie mamy zbyt wielu sprzętów w domu. Na szczęście istnieje trik, który może zastąpić parowar i pomóc nam przyrządzić zdrowy posiłek na parze.

Połóż kulki z folii aluminiowej na patelni. Kuchenny trik, który cię zaskoczy
Kulki z folii aluminiowej (YouTube)

Od kilku lat coraz więcej osób przywiązuje większą uwagę do tego, jakie produkty spożywcze kupuje oraz w jaki sposób je przygotować. Coraz częściej odchodzimy od smażenia w głębokim oleju na rzecz gotowania na parze.

Najlepsze do gotowania na parze są parowary oraz kombiwary. Niestety tego typu sprzęty to dodatkowy wydatek oraz kolejna rzecz, dla której trzeba znaleźć miejsce w kuchni.

Szybko i tanio

Na szczęście istnieje sposób, dzięki któremu przygotujemy posiłek na parze bez parowaru. Kucharz Justin Chappel poleca trik z folią aluminiową.

Uformuj trzy kulki z folii aluminiowej i umieść je na rozgrzanej patelni. Następnie połóż na talerz żaroodporny produkt, który chcesz podgrzać, np. rybę czy warzywa. Następnie wlej wodę do patelni tak, aby sięgała do połowy wysokości kulek i przykryj patelnię przykrywką w odpowiednim rozmiarze.

Teraz już tylko włącz palnik i poczekaj ok. 10 minut. Wnętrze patelni wypełni się parą tak, jak w parowarze.

Tak przygotowany posiłek ma dużo właściwości odżywczych, bo podczas gotowania na parze temperatura nie przekracza 110°C. Dzięki temu wszystkie składniki odżywcze są lepiej zachowane. Sole mineralne nie rozpuszczają się, a dodatkowo smak ryb czy warzyw pozostaje taki, jak powinien, ponieważ danie nie pochłania wody, która ma negatywny wpływ na kolor i smak.

Zobacz także: How to Steam Food Without a Steamer | Mad Genius Tips | Food & Wine

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl.

Zobacz także: Kontrowersje wokół szczepień w szkołach. Dr Grzesiowski o słowach małopolskiej kurator: Zupełne nieporozumienie
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Autor: KSA
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Biedronka. Seniorka płaciła przy kasie samoobsługowej. Wezwano policję
Te osoby nie dostaną ślubu kościelnego. Ksiądz powie "nie"
Czegoś takiego nie było od dawna. Ekstremalny mróz w Polsce
Leśnicy z Warmii pokazali zdjęcie. Ten widok oznacza jedno
Zapukają do domów Polaków. Lepiej otworzyć drzwi
Taką emeryturę ma Lech Wałęsa. Stwierdził, że jest bankrutem
Tyle "przehulał" Michał Wiśniewski. Kwota, jaką podał, poraża
Aż trudno uwierzyć. Oto rachunki Wachowicz za gaz
Pieszy na pasach zaatakował kobietę w aucie. Usłyszał 12 zarzutów
Ukraiński żołnierz współpracował z Rosją. Oto jak wpadł
Janda dostaje z ZUS 2 tys. Ale zarobków pozazdrości jej każdy emeryt
Koszmar w dzielnicy z teledysku "Despacito". Turyści zaatakowani
Koszmarne wieści dla seniorów. Tym osobom obniżą "trzynastkę"
Słynny wrak odkryty po 150 latach. Przewoził bezcenny ładunek
Rodowicz wynajęła detektywa. Gdy poznała prawdę, nie mogła opanować drżenia rąk
Roksana Węgiel już tak nie wygląda. Radykalna metamorfoza!
Rosjanie nie wytrzymali. To powiedzieli o żołnierzach "DRL"
Wyniki Lotto 06.02.2023 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Syn Steczkowskiej zapoznał mamę z białoruską ukochaną. Taka była jej reakcja
Sprzeciwiał się wojnie. Teraz trenował z synem przyjaciela Putina
Trzęsienie ziemi w Turcji. Meteorolog wyjaśnia
Ostra wymiana zdań tenisistów. "Zgrywał klauna"
Vapowanie zniszczyło jej życie. Teraz ostrzega innych
Wycinał drzewa w lesie i sprzedawał w internecie. 27-latkowi grozi 5 lat
Bosacka pokazała niezawodny patent na sałatę. To robisz źle
Nowość w Biedronce. Klienci zaoszczędzą jeszcze więcej
Obudził pasażera i wyszedł z autobusu. Kamera nagrała atak
Kibice wybrali najlepszą walę Fame MMA 17. To do nich trafi bonus
Borek odpowiada krytykom. "Nadal będą mieszkać w swoich pałacach"
Leśnicy znaleźli to pod drzewem. "Jedyne w swoim rodzaju"
Zwiększa ryzyko raka żołądka. Naukowcy są pewni
Mówi się, że to najzdrowszy chleb świata. Przygotujesz w kilka chwil
Szef ONZ grzmi: Jak lunatyk zmierzamy ku wojnie na szerszą skalę
Pomaga spalić tkankę tłuszczową. Niezastąpione przy odchudzaniu
Morderstwo i gwałty. "Bestia" jest w rękach policji
Sieją zniszczenie. Rosja wkrótce otrzyma kolejną partię
Poszła na grzyby. Pokazała zdjęcie. "Proszę się nie śmiać"
Schudła ponad 90 kilogramów. Wojciechowska pokazała zdjęcia
Była godz. 8:29. Zdjęcie z Beskidu Śląskiego. To nie fotomontaż
To zrobili z nagrodą za Eurowizję. Cały świat jest w szoku
Trudny test na spostrzegawczość. Która z postaci to chłopiec?
Trwa 15 minut. Gdy wystąpi, od razu dzwoń po karetkę
Zaskakujące wieści z Watykanu. Decyzja papieża nie podoba się w Polsce
Musisz to zrobić do końca czerwca. Zignorujesz? 5 tys. zł kary!
Rosyjscy dowódcy nie przebierają w słowach. Tak mówią o Putinie i Szojgu
Rodowicz nie wytrzymała. Oto co jeden z seniorów zrobił na wizji w TVP
W Biedronce chwyciła za telefon. To dowód, że ludzie naprawdę to robią
Nagranie. W jego kierunku ruszył łysy agresor. Oto co zrobił
Ekspert z Ibizy spojrzał na Szydło. Nie ma wątpliwości
Rosyjski żołnierz ukradł konsolę. Później napisał... do właściciela
Jej piersi ważą 13 kg. Musi poruszać się o lasce
Pierwsza taka sprawa. Ujawnili dane rosyjskiego mordercy i gwałciciela
2x ryba, surówka i frytki. Turysta: "Nie ma nad czym płakać"
Pokazał to w kierunku ukraińskiego drona. Rosjanin szybko pożałował
42,89 zł oszczędności. Paweł Kukiz zdradził, co robi z pieniędzmi
Zdjęcie z moskiewskiego sklepu. Też to widzicie?
Zasadź tę tanią roślinę. Krety będą trzymały się z daleka
To najzdrowsze polskie warzywo. "Ma najwięcej składników odżywczych"
Spisek w Ukrainie. Obrońcy mieli zdrajców w swoich szeregach
Rosjanie boją się żyć w Polsce? Ten film jest hitem
To ich Kadyrow wysyła na wojnę. Wyciekła prawda o czeczeńskich bojownikach
Kartka za szybą wystarczyła. Sąsiad odpowiedział
Tak imprezują Amerykanie w Polsce. Mieszkańcy oburzeni
Tak Tusk poszła na spacer z psem. Lepiej usiądźcie
Ekspedientka opracowała prosty przekręt. "Wzbogaciła się" o kilkadziesiąt tysięcy złotych
Rosjanie stracili największy okręt. Wcale nie przez wojnę
To dlatego zniknął. Smutne doniesienia o Zborowskim
Nowy sprzęt Białorusinów. "Zniszczymy Rosjan nawet w nocy"
Wystawiła na WOŚP kolację. Przeżyła szok, kiedy odkryła, kto wygrał
Szok w walce raperów na Fame MMA 17. Fabijański został zdemolowany
Ma 61 lat i ciało nastolatki. "Jesz jak ptaszek, wyglądasz jak ptaszek"
"Dwuznaczne odgłosy". Dwie 16-latki i trzech policjantów bohaterami skandalu
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić