Takiego kalafiora jeszcze nie jadłeś. Smakuje jak kurczak!

Kalafior to zdecydowanie niedocenione warzywo. Smaczna jest nie tylko zupa kalafiorowa, ale i chrupiące "skrzydełka" czy kalafior w sosie słodko-kwaśnym, który doskonale imituje... kurczaka!

przepisGotowy kalafior świetnie smakuje z sosem słodko-kwaśnym.
Źródło zdjęć: © YouTube

Niektóre warzywa w polskiej kuchni są niedoceniane. Jednym z nich jest kalafior, którego jednak odkrywamy na nowo. Nie tylko zupa kalafiorowa i gotowany z zasmażką. To warzywo jest smaczne, chrupkie i świetnie sprawdza się w wielu odsłonach. Przedstawiamy przepis na jedną z nich!

Przepis na kalafiora inaczej. Składniki:

  • Pół główki kalafiora, same różyczki
  • 1/4 szklanki mąki pszennej
  • łyżka mąki kukurydzianej
  • sól, pieprz
  • 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
  • średnia cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki miodu
  • łyżka keczupu
  • olej do smażenia

Przepis na kalafiora inaczej. Wykonanie:

  • Różyczki kalafiora zalej gorącą wodą, przykryj i odstaw na 15 minut, odcedź
  • W misce wymieszaj mąkę zwykłą i kukurydzianą, dodaj sól, papryki, 3/4 szklanki wody i wymieszaj do powstania gęstej masy (jak na naleśniki)
  • W tak przygotowanej panierce wymieszaj kalafiora i smaż na głębokim rozgrzanym oleju, nie zapominaj o przemieszaniu kalafiora, by usmażył się z każdej strony
  • Odłóż usmażone warzywo na później
  • Na patelni usmaż posiekaną cebulę z posiekanym drobno czosnkiem
  • Dodaj sól, pieprz, możesz przyprawić słodką i ostrą papryką
  • Smaż na średnim ogniu, mieszając co jakiś czas, dodaj sos sojowy, keczup, miód
  • 1/2 łyżki mąki kukurydzianej wymieszaj w połowie szklanki wody i wlej na patelnię, zamieszaj, gotuj na wolnym ogniu 5 minut
  • Dodaj na patelnię usmażonego wcześniej kalafiora, wymieszaj i gotowe

I tyle! Gotowe danie doskonale będzie smakowało w towarzystwie ryżu, ale tak przygotowany kalafior będzie też dobrym dodatkiem do mięsa.

Kotlety mielone z kalafiorem i kapustą pekińską. Alternatywa dla klasycznych mielonych

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 27.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 27.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Morze w Walii wyrzuciło je na brzeg. Jest ich ponad 400
Morze w Walii wyrzuciło je na brzeg. Jest ich ponad 400
Polacy usłyszeli wołanie o pomoc w Tatrach. Węgier utknął na skale
Polacy usłyszeli wołanie o pomoc w Tatrach. Węgier utknął na skale
Włochy. Turyści dręczą rzadką fokę. Ekspert alarmuje
Włochy. Turyści dręczą rzadką fokę. Ekspert alarmuje
Opuścił ośrodek dla seniorów. Szukało go 60 osób
Opuścił ośrodek dla seniorów. Szukało go 60 osób
Sztorm uderzył w Szwecję. Jedna ofiara śmiertelna i wiele zniszczeń
Sztorm uderzył w Szwecję. Jedna ofiara śmiertelna i wiele zniszczeń
"To cud, że ten pies żyje". Dramatyczna akcja ratunkowa na Wiśle
"To cud, że ten pies żyje". Dramatyczna akcja ratunkowa na Wiśle
Strażak zmarł w drodze na akcję. "90 minut walki"
Strażak zmarł w drodze na akcję. "90 minut walki"
Silne trzęsienie ziemi na Tajwanie. Trwa szacowanie strat
Silne trzęsienie ziemi na Tajwanie. Trwa szacowanie strat
W środku dnia podeszły pod domy. Niezwykłe nagranie
W środku dnia podeszły pod domy. Niezwykłe nagranie
Radiowóz zderzył się z osobówką w Kielcach. Policjant trafił do szpitala
Radiowóz zderzył się z osobówką w Kielcach. Policjant trafił do szpitala
Cyberatak sparaliżował Kuaishou. Boty zalały transmisje w Chinach
Cyberatak sparaliżował Kuaishou. Boty zalały transmisje w Chinach