Siłownia to jego religia. 51-latek bez koszulki chodzącą reklamą "F45"

Fanki Marka Wahlberga omdlewają. Na nowych zdjęciach hollywoodzki aktor pręży muskuły i prezentuje efekty swoich regularnych treningów. Trzeba przyznać, że przynoszą one skutek. Sylwetki 51-letniemu gwiazdorowi mógłby pozazdrościć niejeden 20-latek.

Mark Wahlberg Mark Wahlberg
Źródło zdjęć: © Instagram

Mark Wahlberg jest inspiracją dla wielu mężczyzn, którzy walczą na siłowni o wymarzoną formę. Aktor może pochwalić się świetną sylwetką, którą osiągnął dzięki ciężkiej, wieloletniej pracy.

Gwiazdor znany z takich kinowych hitów jak "Ted", "Strzelec", czy "Fighter" zaczął regularnie trenować już w latach 80., jako nastolatek. Ze sportu nigdy nie zrezygnował, siłownia dalej odgrywa ważną rolę w jego życiu. Jak sam przyznaje, ćwiczy nie tylko dla wyglądu, ale także dla zdrowia i kondycji.

Przed kilkoma laty aktor opublikował w sieci swój plan dnia, z którego wynikało, że na trening wstaje już o 3:30! Do prowadzenia takiego trybu życia trzeba mieć w sobie ogromne pokłady samozaparcia. Teraz motywuje do ćwiczeń inne osoby, które zaczynają swoją przygodę z treningami.

W mediach społecznościowych 51-latek regularnie publikuje nagrania ze swoich treningów, niejednokrotnie uczestniczy w nich z innymi gwiazdami światowego formatu. Na treningi zaprasza m.in. takie osoby jak: Mario Lopez czy Dwyane Wade.

Wahlberg trenuje specjalnym systemem o nazwie "F45", co często podkreśla w swoich wpisach. To australijski program treningowy, który trwa 2 miesiące. Opracowała go firma, w której aktor posiada akcje. Trzeba przyznać, że jego nienaganna forma musi być dla przedsiębiorstwa doskonałą reklamą.

Ostatnio Wahlberg udostępnił zdjęcia, po których jego fanki oszalały. Jego post na Instagramie w kilka godzin zebrał prawie 350 tys. lajków. Aktor zapozował bez koszulki, mając na sobie jedynie sportowe spodenki. Na fotografiach napina bicepsy i prezentuje zarysowany "sześciopak". Zobaczcie sami:

Maja Rutkowski omdlewa, opowiadając o niewierności Krzysztofa Rutkowskiego

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Plaster na dłoni Trumpa. Jego rzeczniczka zabrała głos
Plaster na dłoni Trumpa. Jego rzeczniczka zabrała głos
Kupił czekoladę na jarmarku. Aż się zagotował, gdy ją otworzył
Kupił czekoladę na jarmarku. Aż się zagotował, gdy ją otworzył
Wygrała 120 mln euro. Większości już nie ma. Zaskakujące, co zrobiła
Wygrała 120 mln euro. Większości już nie ma. Zaskakujące, co zrobiła
Jechał rowerem. I nagle coś takiego. "Kaptur, słuchawki"
Jechał rowerem. I nagle coś takiego. "Kaptur, słuchawki"
Zacznie się 8 grudnia. Niż w drodze do Polski
Zacznie się 8 grudnia. Niż w drodze do Polski
Wielka ewakuacja w Wielkiej Brytanii. Zatrzymano dwóch Polaków
Wielka ewakuacja w Wielkiej Brytanii. Zatrzymano dwóch Polaków
Amerykanie mają dość. Sondaż mówi wszystko
Amerykanie mają dość. Sondaż mówi wszystko
Zobaczył karteczkę. Wściekł się. "To jest nielegalne"
Zobaczył karteczkę. Wściekł się. "To jest nielegalne"
Skandal w szkole. Młodzi Austriacy zrobili taką budowlę
Skandal w szkole. Młodzi Austriacy zrobili taką budowlę
Głośno o zachowaniu Trumpa. Wszystko się nagrało
Głośno o zachowaniu Trumpa. Wszystko się nagrało
Wigilia 2025 wolna nie dla wszystkich. Sprawdź zawody
Wigilia 2025 wolna nie dla wszystkich. Sprawdź zawody
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany