o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
KOZ
|

Znany siłacz zjadał gigantyczne porcje. I schudł

26
Podziel się

Eddie Hall, były mistrz świata siłaczy, zrzucił blisko 40 kg w ciągu zaledwie dwóch miesięcy. Strongman przyznał, że jego dieta składała się z gigantycznych porcji. Każdego dnia przyswajał około 7000 kalorii.

Znany siłacz zjadał gigantyczne porcje. I schudł
Eddie Hall schudł 40 kg (Instagram)
bDBmtNoB

Brytyjczyk zwany "Bestią" został mistrzem świata strongmanów w 2017 roku. W Gaborone w Botswanie uzyskał 51 punktów i o zaledwie jedno "oczko" wyprzedził Hafthora Juliusa Bjoernssona.

W szczytowym momencie swojej kariery mierzył 190 cm i ważył 196 kg. Ostatnio, jak informuje "Daily Star", zdecydował się na drastyczne zrzucenie wagi.

bDBmtNoD

Potężny Brytyjczyk schudł aż 40 kg w ciągu dwóch miesięcy. Zanim przeszedł na dietę spożywał... 12 tys. kalorii dziennie. Później zredukował swoje posiłki do 7 tys. Dodajmy, że dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej to około 2 tys. kalorii.

"Stoke Sentinel" opublikowało dietę Halla. Przed treningiem zjada jabłko, a następnie na śniadanie przygotowuje stek i jajecznicę z pięciu jajek. Na drugie śniadanie wypija koktajl białkowy.

bDBmtNoJ

Na obiad zjada dwa duże kawałki kurczaka. Dokłada do nich ryż, mieszankę warzyw i pół szklanki soku pomarańczowego. Po południu przygotowuje czekoladowe musli lub truskawki z miodem. Podwieczorek obejmuje domowe curry z kurczaka i ryż z warzywami.

Kolację je około godz. 20:30. Pozwala sobie wtedy na kolejną porcję kurczaka, pieczone ziemniaki, szparagi, surówkę i pół słoika majonezu. Przed snem zjada jeszcze jogurt, orzechy, miód i owoce.

bDBmtNoK

Rekordzista świata stanie w ringu. Wyjątkowy rywal

Hall schudł nie bez przyczyny. Brytyjczyk, który w martwym ciągu podniósł 500 kg jako pierwszy w historii, szykuje się do walki bokserskiej. Jego rywalem będzie Hafthor Julius Bjoernsson, z którym minimalnie wygrał rywalizację w mistrzostwach świata strongmanów w 2017 roku.

Mój grafik jest dość napięty. Mam godziny treningów, sześć posiłków dziennie, spotkania biznesowe i czas, który spędzam z rodziną. Ze względu na mój rozmiar i intensywność programu treningowego, muszę dużo jeść - powiedział w rozmowie z "The Sun".
Zobacz także: #dziejesiewsporcie: niesamowity efekt. Zobacz, co się stało z wylanym wrzątkiem przez siatkarza
bDBmtNoL
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bDBmtNpe
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(26)
Lord
2 tyg. temu
Hahaha ważyw na serio? Rozumiem że w komentarzach może się komuś zdarzyć ale w artykule to przecież kicha na maksa.
Ja
2 tyg. temu
ważyw !!!??? Co się dzieje z dziennikarzami w tym kraju ?
łomatko
2 tyg. temu
przyszło mi do głowy, że powinnam przeliczyć ilość zjadanych kalorii, bo jego jadłospis wygląda dziwnie znajomo...
bDBmtNpf
Marian
2 tyg. temu
W szczytowym momencie mierzył 190 cm . Teraz pewnie ma 170.
tr5
2 tyg. temu
zapomniał umieścić w swoim grafiku ze dwóch godzin dziennie na skorzystanie z wc...
Najnowsze komentarze (26)
fefe
2 tyg. temu
w ten majonez troche nie wieże ...
Dmw
2 tyg. temu
Zrzucił 40kg wagi i 18cm wzrostu.
smthr
2 tyg. temu
Przez całą kariere w strong man nasz Pudzian miał siłę i w dodatku wygląd. Nie był tłuściochem jak Hall. Niemniej doceniam jak ładnie Eddie się dociął. Jesli wszystko zrobił jak należy to teraz może jest nawet silniejszy jak przed...
dodek
2 tyg. temu
wow! on jesz zupelnie podobny do Malgoni Rodzynkowej!
Xa0c
2 tyg. temu
Jakoś nie wygląda na 156kg...A dieta beznadziejna.
Do autora art
2 tyg. temu
Nie masz podstawowej wiedzy na temat żywienia a piszesz artykuły i wprowadzasz ludzi w błąd.Dzienne zapotrzebowanie kalorii to: dorosły mężczyzna 3500 kalorii dorosła kobieta 2500 kalorii. A nie 2000 kalorii dziennie dla dorosłej osoby....
Marian
2 tyg. temu
W szczytowym momencie mierzył 190 cm . Teraz pewnie ma 170.
OMG
2 tyg. temu
Brakuje mi kasku bokserskiego do trening na worku .
bDBmtNoX
hahaha
2 tyg. temu
Chce te same specyfiki co on😁
12345
2 tyg. temu
weźcie przestańcie pajacować z podawaniem diety u takich koni bo to naprawdę nie przystoi, aby robić z ludzi wała. diety wszystkim takim osobom jak rownież napakowanym oskarkom z siłowni układa farmaceuta lub osiedlowy sprzedawca koksu. takie diety składają się z fiolek hormonów lub tabsów. Nie ma to nic wspólnego z kurczakiem, ryżem czy kreatyną. gościa na szprycy poznaje na pierwszy rzut oka
Radomiak
2 tyg. temu
Po co piszecie te bzdury. Widac na pierwszy rzut oka ze chlop bierze efedryne, testosteron i winstrol. Jezeli nie to niech zrobi test na sterydy.
No to
2 tyg. temu
Ale słaby artykuł. Facet już dawno przeszedł metamorfozę a nie przed chwilą. Zdążyło się 13 razy wszystko zmienić a wy o 1 dopiero wspominacie
monia453
2 tyg. temu
przed przemianą, jak i po przemianie, wygląda groteskowo
monia453
2 tyg. temu
hahahaha, kiepsko wygląda, zarówno przed, jak i po
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić