grejpfruty

Grejpfrut jest owocem, który od lat zdobywa uznanie zarówno wśród specjalistów od żywienia, jak i osób dbających o zdrowy tryb życia. Co da nam jego regularne spożywanie?

Wyciąg z grejpfruta był niegdyś stosowany do ochrony drewnianych narzędzi przed pleśnią. Dziś właściwości grejpfruta doceniane są raczej na innych polach — kosmetycznym i dietetycznym. Zawarte w nim składniki odżywcze są zdrowotną bombą dla całego organizmu.

Ten popularny w naszym kraju cytrus, jest powszechnie uznawany za jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Niestety nie każdy może w pełni skorzystać z jego prozdrowotnych właściwości. Jak się okazuje, spożywanie lub picie soku z grejpfruta podczas zażywania leków może nie tylko sprawić, że terapia będzie nieskuteczna, ale również poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu.

Wątroba jest największym i zarazem jednym z najważniejszych narządów w naszym ciele. Jeśli chcemy, żeby działała na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim ograniczyć spożywanie alkoholu i zadbać o właściwą dietę. Warto również raz na jakiś czas przeprowadzić jednodniowy detoks wątroby za pomocą prozdrowotnej mikstury. Dowiedz się, jak to zrobić.

Podnosi odporność, wymiata pasożyty z organizmu, jak również zapewnia potężną dawkę antyoksydantów, które chronią nasze ciało przed wolnymi rodnikami. Jak stosować ekstrakt z pestek grejpfruta, by wykorzystać jego wszystkie cenne właściwości? A jakie połączenia są zakazane?

Grejpfrut jest prawdziwą bombą witaminową, co wiadomo nie od dziś. Wzmacnia organizm, a jego miąższ ma więcej witaminy C niż zalecane dawki dzienne. Jak się okazuje, równie wyjątkowe właściwości mają skórki od tych owoców. Wyrzucanie ich do kosza to duży błąd.