herbata rooibos

Marzy ci się kubek napoju kojącego, aromatycznego i zdrowego, który nie zawierałby kofeiny? To dobry moment, by przypomnieć sobie o herbacie rooibos, której nazwa w języku afrikaans oznacza "czerwony krzew". To jedna z niewielu herbat, których picie wieczorem nie spowoduje problemów ze snem.

Podczas spożywania pokarmów, picia wody, stosowanie kosmetyków i razem z wdychanym powietrzem, dostarczamy do naszego organizmu wiele toksycznych substancji. Żeby skutecznie go oczyścić i tym samym uniknąć rozwoju poważnych dolegliwości, warto regularnie sięgać po napoje na bazie zdrowych ziół. Które z nich są najzdrowsze?