zdrowa herbata
Już nie cytryna. Teraz do herbaty lepiej dodawać coś innego
Wielbiciele herbaty lubią sobie od czasu do czasu urozmaicić jej smak różnego rodzaju dodatkami. Do najpopularniejszych zalicza się cytryna, która w tym przypadku można nie okazać się zbyt dobrym pomysłem. Co w takim razie zamiast niej? Opcji jest naprawdę wiele.
Hit PRL-u. Kobiety ją piły, by mieć płaski brzuch
Herbata oolong stanowi zaledwie około 2 proc. herbaty spożywanej na całym świecie. Co ciekawe, w okresie PRL-u Polacy pili ją znacznie częściej niż herbatę czarną. Choć było to spowodowane po prostu jej dostępnością, okazuje się, że całkiem nieźle wpływała na nasze zdrowie i sylwetki.
Chroni przed rakiem, cukrzycą, zawałem. Lekarz: To ukryty klejnot
Herbata oolong łączy w sobie zalety herbaty czarnej i zielonej. Chociaż od lat odnotowuje się jej korzyści zdrowotne, stanowi ona zaledwie około 2 proc. herbaty spożywanej na całym świecie. Niesłusznie!
Ukryty klejnot. Chroni przed rakiem, cukrzycą i chorobami serca
Herbata oolong łączy w sobie zalety herbaty czarnej i zielonej. Chociaż od lat odnotowuje się jej korzyści zdrowotne, stanowi ona zaledwie około 2 proc. herbaty spożywanej na całym świecie. Niesłusznie!
Najzdrowsza herbata świata. Warto pić ją na noc
Marzy ci się kubek napoju kojącego, aromatycznego i zdrowego, który nie zawierałby kofeiny? To dobry moment, by przypomnieć sobie o herbacie rooibos, której nazwa w języku afrikaans oznacza "czerwony krzew". To jedna z niewielu herbat, których picie wieczorem nie spowoduje problemów ze snem.
Herbata baletnicy - czy działa odchudzająco? Jakie ma właściwości?
Herbata baletnicy to napar, który zyskał popularność dzięki swoim działaniom prozdrowotnym. Co więcej, ma pomóc w osiągnięciu wymarzonej szczupłej sylwetki takiej, jaką może się poszczycić niejedna baletnica. Jednak herbata nieodpowiednio stosowana może przynieść więcej szkód niż pożytku.
Pij, nie żałuj sobie. Ratuje jelita, serce i mózg
Pojawia się praktycznie w każdej polskiej kuchni, wzbogacając smak zup, sałatek, dań mięsnych i wielu innych potraw. Nie każdy jednak wie, że z natki pietruszki można przyrządzić leczniczą herbatę, która wzmacnia kondycję naszego organizmu i zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób. Koniecznie wypróbuj prosty przepis na tę prozdrowotną miksturę i poznaj jej niezwykłe właściwości.
Tę herbatę pij przed snem. Odmładza, chroni przed rakiem
Trawa cytrynowa zyskuje w naszym kraju coraz większa popularność. Nie tylko wzbogaca smak wielu potraw, ale również wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Ze względu na szerokie spektrum prozdrowotnych właściwości, warto przyrządzić z niej leczniczy napar. Dowiedz się, dlaczego powinniśmy codziennie sięgać po ten niezwykły napój.
Pij dwie filiżanki dziennie. Najzdrowszy napój świata
Ta popularna mikstura wyróżnia się spośród innych charakterystycznym smakiem i wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Jak się okazuje, wystarczą dwie filiżanki dziennie, żeby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób, które mogą przyczynić się do przedwczesnego zgonu. Koniecznie włącz ten produkt do swojego codziennego jadłospisu.
Najzdrowsza herbata. Chroni przed zawałem, obniża ryzyko raka jelit
Podczas upalnych miesięcy chętniej sięgamy po zimne napoje. Zamiast gasić pragnienie napojami zawierającymi konserwanty, syntetyczne barwniki i znaczne ilości cukru, zdecydowanie lepiej wybrać zdrowszy zamiennik. Jednym z nich jest herbata jabłkowa, która nie tylko orzeźwia, ale również zmniejsza ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Koniecznie poznaj jej prozdrowotne właściwości.
Mało popularna, a szkoda. Działa na organizm lepiej niż kawa
Wprawdzie kawa posiada wiele prozdrowotnych właściwości, ale u niektórych osób może powodować kołatanie serca, bezsenność i problemy z jelitami. Na szczęście ten popularny napój można zastąpić herbatą, która również pobudza, ale jest mniej szkodliwa. Sprawdź, które odmiany herbat działają lepiej niż kawa.
