lęki

Czy wiesz, jak nazywa się lęk przed pająkami, otwartą przestrzenią czy szefem? Sprawdź, czy znasz nazwy tych fobii. Zgarnij 14/14. zacznij quiz.

Lęk, czyli uczucie, które występuje się w sytuacji rozpoznanej przez nasz umysł jako zagrożenie społeczne, może mieć rozmaite źródła i przyczyny. Jakie są rodzaje lęków i jak skuteczne je przełamać?

Dieta bogata w cukry proste może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zaburzeń zdrowia psychicznego - wynika z najnowszych badań.