picie herbaty

Herbata oolong łączy w sobie zalety herbaty czarnej i zielonej. Chociaż od lat odnotowuje się jej korzyści zdrowotne, stanowi ona zaledwie około 2 proc. herbaty spożywanej na całym świecie. Niesłusznie!

144

Ta popularna mikstura wyróżnia się spośród innych charakterystycznym smakiem i wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Jak się okazuje, wystarczą dwie filiżanki dziennie, żeby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób, które mogą przyczynić się do przedwczesnego zgonu. Koniecznie włącz ten produkt do swojego codziennego jadłospisu.

Picie herbaty sprawia, że stajemy się zdrowsi i dłużej żyjemy? Właśnie do takich wniosków doszli Chińczycy. Wystarczą trzy filiżanki tygodniowo, żeby zmniejszyć ryzyko wystąpienia udarów czy chorób serca. Który rodzaj herbaty jest najskuteczniejszy?