pomarańcza

Skórka pomarańczy często traktowana jest jako zbędny odpadek po spożyciu soczystego owocu. To błąd! Oto kilka powodów, dla których warto docenić i włączyć skórkę pomarańczy do naszej diety.

Chociaż cytrusy są pełne witamin i składników mineralnych oraz wykazują wiele właściwości prozdrowotnych, to w ich skórce mogą znajdować się szkodliwie substancje. Dalego eksperci apelują, aby nie dodawać je do domowych wypieków herbaty czy ulubionych deserów. Dowiedz się, dlaczego i co zrobić, żeby skórka była bezpieczna dla zdrowia.

Zima zbliża się wielkimi krokami. Pora zadbać o odporność. Cytrusy są nieocenionym wsparciem naszego organizmu. Warto wykorzystywać całe owoce, nie tylko ich miąższ. Podpowiadamy, co zrobić ze skórkami pomarańczy, które najczęściej lądują w koszu.

Pomarańcze to jedne z najpopularniejszych egzotycznych owoców w polskiej kuchni. Supermarkety i sieci dyskontów regularnie oferuję te produkty w okazyjnych cenach. Najważniejszy oczywiście jest miąższ - wzbogaci napoje, desery, sałatki, a także dania obiadowe. Skóra z kolei zazwyczaj ląduje w koszu. To błąd, bo możemy nadać jej nową odsłonę i wykorzystać do gotowania albo... sprzątania.