poziom cukru we krwi

Kwiaty forsycji stanowią naturalne wsparcie w profilaktyce i zarządzaniu cukrzycą typu 2. Mało ludzi o tym wie, ale można je jeść i dzięki temu wspierać stan naszego zdrowia. Podpowiadamy, jak włączyć je do swojej diety?

Napar sporządzony z suszonych kwiatów rośliny klitorii ternateńskiej zwany jest "niebieską herbatą", choć z herbatą nie ma nic wspólnego. Ma wyrazisty smak i obłędnie kobaltowy kolor, który - po dodaniu cytryny - transformuje w fiolet. Wygląd naparu kusi, ale nie jest wyłącznym powodem, dla którego warto go pić!