praca mózgu

Profesor Adam Brickman z Uniwersytetu Columbia, który zajmuje się badaniami w sferze starzenia mózgu, uznał, że łatwym i tanim sposobem na opóźnienie starzenia się mózgu są multiwitaminy. Docenił je na tyle, że po wielu latach badań zaczął zażywać je codziennie.

To jedna z najbardziej podstępnych chorób. Rozwija się po cichu i przez wiele lat może nie dawać żadnych wyraźnych objawów. Lekarze ostrzegają jednak, że u niektórych pacjentów jeden z symptomów demencji pojawia się nawet na kilka lat przed rozwojem choroby. Co ciekawe, objaw ten nie jest w ogóle związany z pamięcią.

Miłorząb japoński to roślina ozdobna, którą najczęściej spotykamy w parkach. W Azji jej nasiona są stosowane jako dodatek do potraw. Wprowadzona do diety korzystnie wpływa na zdrowie.

Dziennikarka Chelsea Marshall postanowiła podjąć wyzwanie. Przez miesiąc piła więcej wody i opisała efekty swojej próby. Możecie być zaskoczeni!