Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

picie wody

104
22.03.2022 05:00

Codziennie piła 3 litry wody. Takiej zmiany się nie spodziewała

Znana blogerka Natasha St. Michael zdecydowała, że codziennie przez miesiąc będzie piła 3 litry wody. Sprawdź, jak ta kuracja wpłynęła na jej kondycję zdrowotną.

25.11.2021 19:41

Tak uchronisz się przed Alzheimerem. Wystarczy, że zastosujesz się do 5 rad

Na rozwój choroby Alzheimera wpływa wiele czynników takich jak wiek, płeć, uwarunkowania genetyczne, a także dieta. Dowiedz się, w jaki sposób można zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej poważnej choroby.

19.07.2021 16:39

Przez miesiąc wypijała 2 litry wody dziennie. Schudła, a to nie jedyna zmiana

Eksperci żywieniowi zalecają spożywanie co najmniej dwóch litrów wody w ciągu dnia. Nicole Gozmez, vlogerka z USA, zastosowała się do zaleceń dietetyków i piła przez 30 dni 2 litry wody dziennie. Sprawdź, jak to wpłynęło na jej zdrowie i wygląd

02.05.2021 07:18

Prosty test. W kilka sekund pokaże, czy pijesz wystarczającą ilość wody

Spożywanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia to podstawa naszej egzystencji. Jej zbyt mała ilość w organizmie może odbić się na zdrowiu. Instytut Żywności i Żywienia zaleca pić około 2,5 litra wody w ciągu dnia. Dowiedz się, jak w prosty sposób sprawdzić, czy twoje ciało jest dobrze nawodnione.

28.01.2021 16:03

Przez miesiąc piła więcej wody. Jak wpłynęło to na jej zdrowie?

Dziennikarka Chelsea Marshall postanowiła podjąć wyzwanie. Przez miesiąc piła więcej wody i opisała efekty swojej próby. Możecie być zaskoczeni!

01.04.2019 10:33

Osiem szklanek dziennie to mit. Ile wody dziennie należy pić?

Mówi się, że powinniśmy pić przynajmniej osiem szklanek o pojemności mniej więcej 240 mililitrów wody dziennie, by zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu – taka ilość ma pomóc w oczyszczaniu ciała z toksyn i utracie wagi oraz zagwarantować dobre samopoczucie, zdrowie organów wewnętrznych i piękny wygląd skóry.

02.05.2018 12:55

Woda może zatruć organizm. Naukowcy radzą, ile pić, żeby nie przesadzić

Wody nie można pić bezkarnie: zbyt duże ilości są szkodliwe dla organizmu i mogą wywołać zatrucie. Gdzie leży zdrowa granica?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić