Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

spanie nago

141
20.06.2022 20:00

Nigdy nie śpij nago w upały. Ekspertka tłumaczy, dlaczego to błąd

Do Polski przyszła fala upałów. Temperatury w minionych dniach były najwyższymi w trwającym roku. Przy takim skwarze myślimy tylko o tym, jak się schłodzić. Jednak nie każdy jest w stanie zamontować w domu klimatyzację, ze względu na zbyt wysokie koszty. W gorącą noc wiele osób chętnie śpi nago, lecz jest to poważny błąd.

20.06.2022 12:32

Śpisz w takiej piżamie, gdy jest upał? Ekspertka jasno tłumaczy, dlaczego to błąd

Latem, kiedy termometry wskazują wysokie temperatury, wiele osób zmaga się z problemami z zasypianiem. Skarżą się na bezsenność i częste nocne pobudki związane z dusznością, odkrywaniem kołdry i ponownym zakrywaniem. Ekspert radzi, jak poradzić sobie z tym kłopotem.

854
05.01.2022 16:00

Zostaw majtki daleko od łóżka. Na efekty nie będziesz długo czekać

Piżama, koszula nocna, bielizna? Nic z tych rzeczy! Według badań, śpiąc nago czerpiemy najwięcej korzyści. Warto je poznać i na własnej skórze się przekonać, jak w ten sposób poprawi się jakość naszego życia.

21.06.2021 20:10

Śpisz nago podczas upałów? Lepiej to przeczytaj

Przyszło lato. Wiele osób czekało na relaks na nadmorskiej plaży, któremu towarzyszy lodowaty i orzeźwiający drink. Wysoka temperatura potrafi również zmęczyć i sprawić, że brakuje nam energii. Wtedy szukamy cienia i próbujemy ochłodzić nasze ciało. Sprawdźmy, czego nie powinniśmy robić podczas upałów.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić