Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
oprac. JBR
|

Jak długo należy brać prysznic? Wiele osób popełnia błąd

53
Podziel się:

Prysznic to dla większości osób nieodłączny element dnia. Dla niektórych nie ma lepszego rozpoczęcia poranka, dla innych ciepły prysznic to najlepsze odprężenie po całym dniu pracy. Prawdopodobnie niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, jak długo powinno się brać prysznic, aby był w pełni skuteczny?

Jak długo należy brać prysznic? Wiele osób popełnia błąd
Jak długo powinien trwać prysznic? (Pixabay)

Jak podaje The Sun – wśród dorosłych Brytyjczyków są tacy, którzy mają wątpliwości, jak często powinno się brać prysznic i jak długo powinien on trwać. Wnioski wyciągnięto na podstawie haseł wpisywanych w ciągu miesiąca w wyszukiwarkę.

Jak długo powinien trwać prysznic?

Zdaniem cytowanego przez dziennik eksperta – wystarczający czas potrzebny do odpowiedniego nawilżenia i oczyszczenia to 8-10 minut. "Zbyt długi, szczególnie gorący prysznic, może spowodować wysuszenie skóry. Dodatkowo po osuszeniu, warto skórę dodatkowo nawilżyć" - mówił farmaceuta Abbas Kanani.

Dodał, że prysznic, który trwa mniej niż pięć minut, może nie wystarczyć do pełnego oczyszczenia, co w konsekwencji może zwiększyć podatność na infekcje bakteryjne lub grzybicze.

Jak często powinno się myć?

Aktor Ashton Kuther przyznał jakiś czas temu, że wraz z żoną myją dzieci jedynie, gdy są widocznie brudne. Jak powiedział, sam także codziennie myje "jedynie pachy i krocze, nic więcej".

Eksperci od higieny zalecają jednak regularne mycie każdej części ciała, aby zmywając pot, nie dopuszczać do namnażania się bakterii i grzybów. Jak radzi Kanani - należy pamiętać o umyciu całego ciała, z przodu i z tyłu. Warto zwrócić także uwagę na czasem pomijane miejsca, takie jak pępek czy okolice za uszami.

Mycie twarzy pod prysznicem

Wiele osób zastanawia się także, czy myć twarz pod prysznicem? Choć to bardzo praktyczne, trzeba zwrócić uwagę na temperaturę wody. Zwykle do mycia ciała używa się cieplejszej wody niż przy umywalce.

Konsultantka dermatologiczna - dr Sasha Dhoat - sugeruje, by unikać kąpieli w zbyt gorącej wodzie, która uszkadzając naskórek, może prowadzić do wysuszenia skóry i stanu zapalnego. Jeśli po kąpieli skóra jest zaczerwieniona, przesuszona lub się łuszczy, prawdopodobnie górna jej warstwa została uszkodzona.

Zimny prysznic jest dobry dla zdrowia?

Jak podaje The Sun – wśród wyszukiwanych haseł pojawiają się także pytania o wpływ zimnej wody na organizm. O korzyściach płynących z kąpieli w zimnej wodzie mówiła rehabilitantka Hannah Symes. Jak przekonywała - zimna woda nie tylko poprawia krążenie, a szczególnie rano może zadziałać wyjątkowo pobudzająco.

Zdaniem ekspertki, zimny prysznic może pomóc także obniżyć poziom kortyzolu, a tym samym złagodzić objawy stresu stresu.

Zobacz także: Proste sposoby na czyszczenie trudno dostępnych miejsc

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(53)
Brudas
2 miesiące temu
Trzeba tylko się wietszyc na dworze niewolno się absolutnie myć przecież już jest nowa ustawa pisana dziś w nocy zakaz kopieli tylko można myć się na święta no tszeba mieć specjalny bon na urzycie wody.
Grz
2 miesiące temu
Częste mycie skraca życie, bo skóra się wyciera i człowiek umiera!!!!
Polska333
2 miesiące temu
Ktoś napisał: Pisowcy się nie myją. Głupota poprzedzona frustracją Uwielbiam tych czysciochów z Koalicji. Szkoda tylko ,że myśli mają brudne.Tego się nie do szoruje nawet kwasem.
Aga
2 miesiące temu
Tak na serio,ludzie nie myją się wcale czuć to wszędzie w przychodniach,sklepie ,urzędach na ulicach. Każdy powinien się myć tyle ile potrzebuje ,sam powinien o tym wiedzieć .
Facet z klasą...
2 miesiące temu
Dla pisowców to pewnie szok, bo ci się w ogóle nie myją. Nie myli, nie myją i myć nie będą. Dlatego tak od każdego pisowca jedzie
Ja To Ja
2 miesiące temu
dla mnie styka 5 sekund, żeby wziąć prysznic. Tyle trwa odkręcenie słuchawki.
The Catchist
2 miesiące temu
... najbardziej oczyszczający jest prysznic Kärcherem... trzeba tylko uważać, żeby paznokci nie zerwało...
Marynarz
2 miesiące temu
Skąd się biorą tacy bajko pisarze ? Czy ktoś potrafi mi na to odpowiedzieć.
nnn
2 miesiące temu
No oczywiście! Za długi prysznic wysusza skórę! Ale już długa gorąca kąpiel to same zalety! Idiotyzmy…
hahahahaaa
2 miesiące temu
Oj tam...Stałem nieraz ponad półgodziny pod prysznicem.......Czekałem aż wodę włączą......
rewasz
2 miesiące temu
to brednia z tymi 10 minutami spore tez zużycie wody, powinno się opłukać, zakręcić wodę, namydlić i spłukać całość 3 minuty bez żadnego pośpiechu ale i bez stania w bezruchu aby sobie postać pod wodą
Hahaha
2 miesiące temu
Ja myje się w 2sekundy wchodzę i wychodzę
ala
2 miesiące temu
co za brednie , mamy 21 wiek, a nie średniowiecze, można się kąpać ile się chce, czystość pomaga w walce z różnymi chorobami, a brud, to ciemnota i choroba
fusy
2 miesiące temu
niektorzy w jednej wodzie w wannie kapia sie calymi rodzinami ale na przypale leci ostatni
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić