Dodaj ją do wody i pij pół godziny przed posiłkiem. Oczyścisz jelita, pozbędziesz się pryszczy

Sól himalajska jest znacznie zdrowsza od standardowej soli kuchennej, poza tym zawiera ponad 80 mikroelementów m.in. magnez, sód, cynk, wapń oraz żelazo. Różowa sól himalajska oczyszcza nasz organizm z toksyn i chroni go przed bólami reumatycznymi. Sprawdza się jako dodatek do potraw, ale także możemy dodawać ją do kąpieli, płukanek solnych i okładów.

Mikroelementy zawarte w soli himalajskiej poprawiają funkcjonowanie organizmu, w tym wzmacniają układ kostny oraz sercowo-naczyniowy. Regularne spożywanie mikstury z dodatkiem soli himalajskiej jest świetną alternatywą dla detoksykujących suplementów diety.

Zobacz także: Gorszy niż sól i cukier. Niszczy trzustkę i wątrobę, a dodają go na potęgę

Jeśli chodzi o walkę z nadwagą, to woda z tym dodatkiem sprawdzi się lepiej niż sama woda mineralna albo ta z dodatkiem cytryny. Picie mikstury jest zalecane szczególnie osobom prowadzącym aktywny tryb życia, uprawiającym sport i aktywnym fizycznie.

Warto wiedzieć, że woda z solą himalajską sprawi się też przy zatruciach układu pokarmowego. Sól ta nie zatrzymuje bowiem wody w organizmie, jak ma to miejsce w przypadku soli kuchennej.

Sól himalajska wpływa pozytywnie na układ trawienny, wzmaga produkcję śliny oraz aktywuje kwas solny znajdujący się w żołądku i enzymy, które trawią białka. Poza pomaga na wzdęcia i zaparcia.

Zawiesina z solą himalajską ma również właściwości bakteriobójcze. Pomaga na bóle gardła, dba o właściwe funkcjonowanie jelit, oczyszcza wątrobę i wypłukuje ciężkie metale oraz toksyny z organizmu.

Sól himalajska zawiera cynk, chrom i jod, które pomagają na problemy skórne, np. trądzik. Ponadto te składniki mineralne sprzyjają leczeniu i gojeniu ran. Są również ważnie, gdy chcemy się cieszyć gładką i dobrze nawilżoną cerą.

Czytaj też: Detoks, który przygotujesz w 5 minut

By sporządzić ten prozdrowotny eliksir, wystarczy do jednego litra wody wsypać 1/4 łyżeczki soli himalajskiej i wymieszać aż oba składniki idealnie się połączą.

Zobacz także: Domowa mikstura. Poprawia pracę mózgu i chroni przed miażdżycą

Ten roztwór zaleca się pić rano, na czczo, pół godziny przed jedzeniem – to ważna zasada, o której należy bezwzględnie pamiętać. Przy stosowaniu wody z solą, należy też pamiętać o nawodnieniu naszego organizmu i wypijać codziennie co najmniej 3 l wody.