Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
aktualizacja

Oczyszcza wątrobę i nerki. Detoks, który przygotujesz w 5 minut

2
Podziel się

Stres w pracy, intensywne weekendy, niezdrowe jedzenie. Wiele osób żyje w ten sposób, nie zwracając uwagi na konsekwencje swoich wyborów. Zatruty organizm prędzej czy później o sobie przypomni. Dlatego, aby mógł pracować na pełnych obrotach, warto raz na jakiś czas przeprowadzić jego oczyszczanie.

Oczyszcza wątrobę i nerki. Detoks, który przygotujesz w 5 minut
(Archiwum prywatne)
bEUNMxPF

Zielony detoks

Ten napój świetnie sprawdzi się w walce z toksycznymi związkami zalegającymi w naszym organizmie.

Smaczne połączenie gruszki i szpinaku wpłynie korzystnie na nasze zdrowie. Wzmocni nasze kości oraz funkcje poznawcze mózgu, które z wiekiem ulegają osłabieniu. Ogórek jest źródłem elektrolitów, które nawadniają komórki w naszym ciele. Z kolei natka pietruszki i mięta zwalczą przykry zapach z ust.

bEUNMxPH

Składniki:

  • gruszka,
  • świeża mięta,
  • świeża natka pietruszki,
  • 1 cytryna,
  • szpinak.

Wszystkie składniki wystarczy zblendować i wypić w postaci smoothie lub wycisnąć z nich sok. Miksturę oczyszczającą najlepiej wypijać codziennie rano przed pierwszym śniadaniem.

Korzenny detoks

Sekret korzennego detoksu tkwi w kurkumie, która oczyszcza wątrobę i nerki oraz poprawia metabolizm. Przyprawa pomaga również zrzucić zbędne kilogramy i poprawia wygląd naszej skóry. Kolejny cenny składnik oczyszczającej mikstury to korzeń imbiru, który działa przeciwzapalnie i zwalcza toksyny dzięki antyoksydantom.

bEUNMxPN

Składniki:

  • 1 litr wrzącej wody,
  • 1-2 łyżki imbiru pokrojonego w cienkie plastry,
  • 1 łyżka świeżej kurkumy pokrojonej w cienkie plasterki lub ½ -1 łyżeczka mielonej,
  • 1-2 łyżeczki nasion kolendry,
  • 1-2 łyżeczki kminku,
  • 1-2 łyżeczki nasion kopru,
  • 1-2 torebki (lub łyżka) herbaty zielonej, miętowej, imbirowej lub yerba mate,
  • odrobina soku z cytryny.

Wszystkie te składniki gotujemy przez około 5 minut, odcedzamy i studzimy przed wypiciem. Smacznego!

bEUNMxPO

Czytaj też:

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bEUNMxQi
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(2)
iviii
6 miesięcy temu
jak detox to biotad poczytaj sobie na alleg
Renata
10 miesięcy temu
Też muszę zafundować sobie taki zielony detoks. Zaraz kupie potrzebne składniki zblenduje wszystko w wyciskarce wolnoobrotowej 4Swiss. Jak mi zasmakuję to od jutra przez najbliższe kilka dni będę go popijać przed śniadaniem :)
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić