Oczyszcza krew z toksyn, zapobiega obrzękom, odchudza. Pij codziennie

To napój polecany przez dietetyków na całym świecie. Wypróbuj prosty przepis na wodę ananasową i dowiedz się, jakie prozdrowotne właściwości posiada ta mikstura.

Woda ananasowa to najlepszy naturalny diuretyk

Źródło zdjęć: © Getty Images

KAM

21 sierpnia 2021, 18:03

Żeby przyrządzić wodę , będą nam potrzebne:

1,5 l wody,
ananas,
szczypta cynamonu (opcjonalnie).

Na początek obieramy ananasa ze skórki, dokładnie myjemy i kroimy na mniejsze kawałki, które wrzucamy do garnka z wodą. Skórki z ananasa nie warto wyrzucać do kosza. Będzie się nadawać do zrobienia kolejnej porcji.

DLA CIEBIE
19-latka potrąciła pieszą. Nagranie z Zielonej Góry

*Całość gotujemy na wolnym ogniu. *Żeby wzbogacić smak napoju, możemy dodać odrobinę cynamonu. Po tym, jak ciecz doprowadzimy do wrzenia, gotujemy ją jeszcze przez 20 minut. Po upływie tego czasu miksturę odstawiamy i czekamy aż wystygnie. Następnie odcedzamy nasz ananasowy napój i wstawiamy do lodówki.

Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu

Ananasowy eliksir warto spożywać regularnie. Najlepiej pić jedną szklankę dziennie na czczo, a drugą przed obiadem. Kurację zaleca się przeprowadzać przez 2 tygodnie, a potem zrobić 7 dni przerwy. Efekty picia wody ananasowej odczujemy już po paru dniach.

Osoby, które skarżą się na objawy nadmiaru płynów w organizmie, takie jak obrzęki i uczucie ciężkości zdecydowanie powinny sięgnąć po wodę ananasową. Pamiętajmy, że nagromadzenie płynów w naszym ciele podnosi ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.

Zobacz także: Niszczy tarczycę, zwiększa ryzyko groźnego nowotworu. Szokujące wyniki badań

*Woda ananasowa pomoże również pozbyć się cellulitu i zbędnych kilogramów. *Ten napój jest niskokaloryczny i zawiera sporo błonnika pokarmowego, a także cenne witaminy A, C, K, witaminy z grupy B oraz wapń, magnez, potas i sód.

Zobacz także: Mało znany objaw. Pojawia się, gdy rak jelita grubego atakuje organizm

Nie bez powodu głównym składnikiem mikstury jest ananas. Jest on najlepszym naturalnym diuretykiem, który wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych substancji i nadmiaru płynów, co sprawia, że nasza kondycja zdrowotna ulega znacznej poprawie.

*Poza tym woda ananasowa działa pozytywnie na pracę układu odpornościowego, *poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, wspomaga metabolizm, obniża stężenie złego cholesterolu we krwi, poprawia krążenie, a nawet zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów.