Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KAM
|

Oczyszcza krew z toksyn, zapobiega obrzękom, odchudza. Pij codziennie

21
Podziel się

To napój polecany przez dietetyków na całym świecie. Wypróbuj prosty przepis na wodę ananasową i dowiedz się, jakie prozdrowotne właściwości posiada ta mikstura.

Woda ananasowa to najlepszy naturalny diuretyk
Woda ananasowa to najlepszy naturalny diuretyk (Getty Images)
bEJuPBdx

Żeby przyrządzić wodę , będą nam potrzebne:

  • 1,5 l wody,
  • ananas,
  • szczypta cynamonu (opcjonalnie).

Na początek obieramy ananasa ze skórki, dokładnie myjemy i kroimy na mniejsze kawałki, które wrzucamy do garnka z wodą. Skórki z ananasa nie warto wyrzucać do kosza. Będzie się nadawać do zrobienia kolejnej porcji.

bEJuPBdz

*Całość gotujemy na wolnym ogniu. *Żeby wzbogacić smak napoju, możemy dodać odrobinę cynamonu. Po tym, jak ciecz doprowadzimy do wrzenia, gotujemy ją jeszcze przez 20 minut. Po upływie tego czasu miksturę odstawiamy i czekamy aż wystygnie. Następnie odcedzamy nasz ananasowy napój i wstawiamy do lodówki.

Ananasowy eliksir warto spożywać regularnie. Najlepiej pić jedną szklankę dziennie na czczo, a drugą przed obiadem. Kurację zaleca się przeprowadzać przez 2 tygodnie, a potem zrobić 7 dni przerwy. Efekty picia wody ananasowej odczujemy już po paru dniach.

Osoby, które skarżą się na objawy nadmiaru płynów w organizmie, takie jak obrzęki i uczucie ciężkości zdecydowanie powinny sięgnąć po wodę ananasową. Pamiętajmy, że nagromadzenie płynów w naszym ciele podnosi ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.

bEJuPBdF

*Woda ananasowa pomoże również pozbyć się cellulitu i zbędnych kilogramów. *Ten napój jest niskokaloryczny i zawiera sporo błonnika pokarmowego, a także cenne witaminy A, C, K, witaminy z grupy B oraz wapń, magnez, potas i sód.

Nie bez powodu głównym składnikiem mikstury jest ananas. Jest on najlepszym naturalnym diuretykiem, który wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych substancji i nadmiaru płynów, co sprawia, że nasza kondycja zdrowotna ulega znacznej poprawie.

bEJuPBdG

*Poza tym woda ananasowa działa pozytywnie na pracę układu odpornościowego, *poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, wspomaga metabolizm, obniża stężenie złego cholesterolu we krwi, poprawia krążenie, a nawet zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bEJuPBea
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(21)
Pcv
2 miesiące temu
PO CO BIEDNEGO ANANASA GOTOWAC TAK DLUGO AŻ WSZYSTKO SIE ULOTNI!!!LEPIEJ ZJESC PIETRUSZKĘ TEŻ JEST MOCZOPĘDNA 😀
ÁÂÃÅAÀÆÄáâãåa...
2 miesiące temu
A ja nie będę pił codziennie. I co mi zrobicie? Ja wole zjeść ananasa w całości niż gotować, bo gotowanie pozbawia skladnikow odzywczych. Do wszystkich którzy to czytają: nie czytajcie artykułów z O2 bo to same głupoty i bzdury 😓👍
Zzz
2 miesiące temu
Bo po ananasie słodki smak ma sie...
bEJuPBeb
Rak63
2 miesiące temu
🤣🤣🤣🤣🤣😍
Ray
2 miesiące temu
Ale pierdoły
Nadgob
2 miesiące temu
Bardziej logiczne to zjeść ananasa i popić wodą. Wszystkie składniki zostają. Po co gotować?
KrysiaOp
2 miesiące temu
A co ze skórkami ananasa? Nie wyrzucać i co dalej? Artykulik dokładnie o niczym. Po co gotować aż 20 minut?!
Inna
2 miesiące temu
Ananas jest faktycznie odchudzajæcy ale woda z ananasa przecież tam jest sam cukier!!! Ludzie myślenie nie boli
Ojoj
2 miesiące temu
Pije codziennie już od kilku lat, dzięki za radę.
Nika
2 miesiące temu
Po co obierać ananasa, skoro skórki można wykorzystać do zrobienia drugiej porcji?
Nika
2 miesiące temu
Jeśli mam nie wyrzucać skórki bo przyda się do zrobienia następnej porcji, to po co go obierać?
Hikvfyikk
2 miesiące temu
Kompot z ananasa?
Walentyna
2 miesiące temu
Jakie witaminy i składniki odžywcze skoro gotuje sië około 20 min przecież wrzætek zabija wszystkie składniki
bEJuPBdT
Gość
2 miesiące temu
Najlepszym napojem jest woda mineralna. Oczyszcza , nawilża,odp
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić