Kamil S. Sikora| 

Tę herbatę pij przed snem. Odmładza, chroni przed rakiem

4

Trawa cytrynowa zyskuje w naszym kraju coraz większa popularność. Nie tylko wzbogaca smak wielu potraw, ale również wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Ze względu na szerokie spektrum prozdrowotnych właściwości, warto przyrządzić z niej leczniczy napar. Dowiedz się, dlaczego powinniśmy codziennie sięgać po ten niezwykły napój.

Tę herbatę pij przed snem. Odmładza, chroni przed rakiem
Jakie właściwości ma trawa cytrynowa? (Licencjodawca, LTopDesign)

Palczatka cytrynowa nazywana również trawą cytrynową jest pochodząca z Indii rośliną o długich cienki liściach, które wydzielają charakterystyczny cytrusowy aromat. Ta niezwykła przyprawa zawiera m.in.: witaminę A i C, witaminy z grupy B, cynk, magnez, potas, sód, żelazo, fosfor, wapń oraz cytral, flawonoidy i związki fenolowe.

Herbata z trawy cytrynowej podnosi odporność na bakteryjne i wirusowe infekcje, oczyszcza nasze ciało z toksycznych substancji, usprawnia procesy metaboliczne i pobudza krążenie krwi. Poza tym pomaga obniżyć zbyt wysoki poziom złego cholesterolu LDL w krwiobiegu. Dzięki temu zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy, udaru mózgu i zawału serca.

Obecność przeciwutleniaczy sprawia, że palczatka cytrynowa chroni nasz organizm przed rozwojem komórek nowotworowych i szkodliwym działaniem wolnych rodników, a także opóźnia proces starzenia. Sięgając regularnie po napar z trawy cytrynowej, zmniejszymy prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca i pojawienia się stanów zapalnych w organizmie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Trzy rady, jak wykorzystać fusy herbaciane

Substancje zawarte w tym napoju wspomagają również prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Jest on polecany pacjentom z wrzodami żołądka, wzdęciami i zaburzeniami menstruacyjnymi oraz tym, którzy chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Żeby w pełni skorzystać z dobroczynnego działania trawy cytrynowej, wystarczy do kubka wsypać 2-3 łyżeczki suszonych liści tej rośliny. Następnie susz należy zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem przez około 10 minut. Po tym czasie leczniczy napój jest gotowy do spożycia. Herbatę z palczatki cytrynowej najlepiej wypić przed snem.

Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić