Włącz do codziennej diety. To znakomita odtrutka dla wątroby

Ten niepozorny napój to prawdziwa skarbnica zdrowia. Kwas chlebowy to bogate źródło probiotyków, które pomagają w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej.

W jego skład wchodzą witaminy z grupy B, witamina C oraz liczne minerały, w tym selen, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, oraz cynk, który zbawiennie wpływa na stan włosów i paznokci.

Dalsza część artykułu poniżej materiału wideo

• Wsparcie dla mikrobioty jelitowej. Zawarte w kwasie chlebowym probiotyki mogą wspierać równowagę bakteryjną w jelitach, co ma pozytywny wpływ m.in. na układ nerwowy. Znacząco przyspieszają one także metabolizm.

Czytaj także: Wymiata pasożyty i wspomaga wątrobę. Na jedno trzeba uważać

• Wsparcie procesów trawienia. Enzymy powstające podczas fermentacji mogą wspomagać trawienie, co redukuje dolegliwości trawienne. Kwas chlebowy wspiera także przyswajalność witamin.

• Detoksykacja. Kwas chlebowy wspiera procesy detoksykacyjne w wątrobie, ułatwiając eliminację toksyn z organizmu. Ponadto witamina E zwalcza wolne rodniki i powstrzymuje procesy starzenia.

• Poprawa odporności. Dzięki probiotykom kwas chlebowy wzmacnia odporność organizmu, a witamina C dodatkowo wspomaga ten proces. Pałeczki kwasu chlebowego blokują także rozwój patogenów

Czytaj także: Jedz, nie żałuj sobie. Redukuje ryzyko zawału i udaru. Zbija ciśnienie

Korzystny wpływ na układ krwionośny. Kwas chlebowy pomaga poprawić profil lipidowy oraz obniżyć ciśnienie krwi. Ponadto ulepsza on kondycję serca.

Kwas chlebowy jest również pomocny w leczeniu migren, bólów mięśni, cukrzycy, grzybicy, zaburzeń trawienia, chorób nowotworowych oraz stwardnienia rozsianego. To także środek skutecznie przeciwdziałający artretyzmowi.

Czytaj także: Pełno ich w lasach. Hamują produkcję cholesterolu w wątrobie

Nie brak jednak przeciwwskazań dla spożywania kwasu chlebowego. Na skład napoju powinni uważać chociażby alergicy - wiele kwasów spotykanych w sklepach jest wzbogaconych o różnorodne ulepszacze.

Jeśli wcześniej nie próbowałeś kwasu chlebowego, warto zacząć od małych ilości i stopniowo zwiększać porcje, aby zobaczyć, jak reaguje na niego twój organizm oraz przyzwyczaić się do jego specyficznego smaku i właściwości. Warto także poszukać ulubionego napoju spośród wielu typów dostępnych w sklepach.

By zachować wszystkie korzyści probiotyczne, kwas chlebowy należy przechowywać w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce. Co ważne, ten napój także smakuje najlepiej wówczas, gdy jest schłodzony. Należy pamiętać, że jego termin przydatności do spożycia wynosi zaledwie 4 dni.