zdrowe jelita

Maślanka jest bardzo popularnym w naszym kraju fermentowanym napojem mlecznym, który posiada nie tylko orzeźwiający smak, ale również niezwykłe właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto sięgać po nią regularnie i o jakiej porze dnia najlepiej pić maślankę.

Chociaż był jednym z najpopularniejszych przysmaków w okresie PRL-u, w dzisiejszych czasach jest zapomnianym i niedocenianym produktem. Chodzi o oczywiście o kisiel, który każdy z nas może bez problemu samodzielnie przygotować w swoim domu. Przyjrzyjmy się jego niezwykłym właściwościom.

Rak jelita grubego to podstępny zabójca, który latami może rozwijać się w ukryciu, nie dając typowych objawów. Co więcej, onkolodzy ostrzegają, że często symptomy tego nowotworu pojawiają się wtedy, gdy jest on już w zaawansowanym stadium. Te trzy pojawiają się nawet u 90 proc. chorych.

Tego rodzaju żywność jest niezwykle popularna w naszym kraju, ale niestety również bardzo szkodliwa dla zdrowia. Mowa o uwielbianych przez wielu Polaków przetworzonych produktach mięsnych, które wykazują właściwości kancerogenne. Dowiedz się, co sprawia, że są tak niebezpieczne dla naszego organizmu.

Jelita pełnią w naszym organizmie szereg niezwykle ważnych funkcji. Dlatego, gdy nie pracują na pełnych obrotach, nasz organizm powoli zaczyna wysiadać. Niestety, chore jelita nie zawsze dają tak wyraźne sygnały, jak biegunka czy zaparcia. Niektóre z symptomów można zauważyć na twarzy. Na to musisz zwrócić szczególną uwagę.

Nieprawidłowa dieta uboga w błonnik i wodę, mało ruchu, stres, częste zaparcia. To wystarczy, żeby w jelitach zaczęły się tworzyć złogi. Warto się ich pozbyć jak najszybciej, bo skutki mogą być bardzo bolesne. Świetnie sprawdzą się koktajle, które bez problemu można przygotować w domu.

175

Zatrucia pokarmowe, chociaż mogą wydawać się niegroźne, to mogą mieć tak naprawdę poważne konsekwencje. Dlatego jeśli chcesz ich uniknąć, warto wiedzieć, których produktów unikać.

Lekarze i dietetycy ostrzegają, że jadłospis ubogi w owoce i warzywa, a jednocześnie obfity w wysokoprzetworzone produkty oraz niska aktywność fizyczna wpływają niekorzystnie na nasz organizm. Niezdrowy styl życia przyczynia się do powstawania złogów w jelitach, które zaburzają ich prawidłową pracę. Żeby oczyści organizm ze szkodliwych substancji, warto sięgnąć po niektóre produkty w proszku. Które z nich są najzdrowsze?

Ten uwielbiany przez wielu Polaków produkt mleczny wyróżnia się spośród innych orzeźwiającym i lekko kwaskowatym smakiem. Poza tym należy do jednych z najzdrowszych produktów spożywczych. Nowe badania ujawniają, że kefir działa doskonale nie tylko na jelita, ale i na serce.

169

Z badań statystycznych wynika, że coraz więcej Polaków cierpi z powodu poważnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Z roku na rok rozpoznaje się też większą liczbę przypadków zachorowania na nowotwór jelita grubego. Dowiedz się, jakie zmiany należy wprowadzić w życie, żeby uniknąć rozwoju poważnych chorób.

235

Rak jelita grubego to podstępny nowotwór, który latami może rozwijać się w ukryciu, nie dając żadnych wyraźnych objawów. Lekarze jednak ostrzegają pacjentów, by nie lekceważyć badań profilaktycznych. Kolonoskopia może uratować życie. Niestety, Polacy wciąż niechętnie z niej korzystają.

Naukowcy nie mają wątpliwości – nasza dieta wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Co więcej, najnowsze wyniki badań wskazują, że dwa elementy diety zachodniej wpływają na niego szczególnie destrukcyjnie. O jakie chodzi?