Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kamil S. Sikora
|

Wystarczy łyżka dziennie. Wymiata tłuszcz trzewny, rozbija złogi w jelitach

3
Podziel się:

Jeżeli chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów, powinniśmy przede wszystkim stosować odpowiednią dietę i nie zapominać o regularnej aktywności fizycznej. Żeby usprawnić proces odchudzania i przy okazji pozbyć się złogów zalegających w jelitach warto codziennie spożywać jedną łyżkę produktów, które z pewnością posiadasz w swojej kuchni.

Wystarczy łyżka dziennie. Wymiata tłuszcz trzewny, rozbija złogi w jelitach
Już jedna łyżka octu usprawni proces trawienny (Michelle Lee Arnold)

Ocet jabłkowy

Spożywanie codziennie jednej łyżeczki octu jabłkowego usprawni proces trawienny, uchroni nas przed zaparciami i pomoże szybciej spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Dzięki zawartości kwasu octowego ten rodzaj octu reguluje ciśnienie tętnicze, a także obniża poziom cukru i złego cholesterolu LDL we krwi.

Sok z cytryny

Wyniki kilku badań naukowych potwierdziły, że świeżo wyciśnięty sok z cytryny pomaga osobom z nadwagą i otyłością. Woda z dodatkiem soku cytrynowego zmniejsza apetyt, odpowiednio nawadnia organizm, oczyszcza nasz organizm z toksycznych substancji i przyspiesza perystaltykę jelit.

Imbir

Jeśli chcemy schudnąć, to koniecznie powinniśmy włączyć zmielony korzeń imbiru do swojego codziennego jadłospisu. Jedna łyżka tej przyprawy dodana do ulubionej herbaty poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, podnosi odporność i łagodzi objawy infekcji dróg oddechowych.

Kurkuma

Ta popularna przyprawa świetnie sprawdza się w walce z dodatkowymi kilogramami, stanami zapalnymi i zatrzymywaniem się wody w organizmie. Poza tym kurkuma stymuluje procesy metaboliczne, oczyszcza krew oraz wspomaga pracę wątroby i trzustki.

Surowy miód

Organiczny miód obniża cholesterol i reguluje stężenie cukru w krwiobiegu. Obecne w nim enzymy wpływają korzystnie na kondycję jelit i prawidłową pracę układu trawiennego. Jedna łyżka surowego miodu spożywana codziennie przed pójściem spać pomoże nam spokojnie zasnąć i utrzymać metabolizm na właściwych obrotach.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(3)
GOSC
4 miesiące temu
PRZESTANCIE JUZ PISAC O PUTINIE ZE SMIAL SIE W KOSCIELE NA NABOZENSTWIE WIELKANOCNYM ! BO U NAS W KOSCIOLACH Z TYCH 100 % WIERNYCH NAPRAWDE JEST TYLKO DWADTIESCIA %!!!!!! RESZTA TO CICHE WODY BRZEGI RWIA - KRADNA, OKRADAJA INNYCH WYKORZYSTUJA DORABIAJA SIE NA LUDZKIEJ BIEDZIE I KRZYWDZIE, A ILE TEZ NIEWINNYCH ZA ICH GRZECHY CZY MORDERSTWA I ZNECANIE SIEDZI W WIEZIENIACH ZA DARMO !!! BO PODPLACILI I WSADZILI DRUGIEGO !!!ALE W KOSCIELE SKLADAJA RECE I MODLA SIE POD FIGORA !!! A JACY SA MILI I SLODCY AZ DO BULU KOSCI ZARAZY !!!I KTOS POWIE ZE KOSCIOL JEST SWIETY ?????A TO OD KIEDY ???? ALBO TA PROLIFE KAJA URSZULA GODEK Z WARSZAWY !!! PEZECIEZ TO SLODKI MODLACY SIE FALSZ I NIEDOUK ! BOG DAL JEJ ROZUM A POKIEROWALA SIE D...!!!!I PO CO NA CO SIE MODLIC JAK BOG DAL ROZUM A LUDZIE JAK GODKOWA SA NIEROZUMNI I NA SWIAT SPROWADZAJA ULOMNE OBSLINIONE DOWNY NIE NADAJACE SIE DO SAMODZIELNEJ EGZYSTENCJI !!!PODEFORMOWANE DISABILE !!!WARIACKIE AUTYSTYKI DRACE SIE I BIJACE GLOWAMI PO SCIANACH !!#PORAZENIE MOZGOWE !!#PO CO NA CO KOMU TEGO BADZIEJSTWA NA SWIECIE ZAJMUJA MIEJSCE I DOPROWADZAJA LUDZ ZDROWYCH DO CHOROB STRESOW CIERPIEN TRAGEDI RODZINNYCH PIEKLA LUDZKIEGO I HORRORU ORAZ SMIERCI MATEK PRZEZ TE ZGNILOTY JAJA EUTANAZJA I LIKWIDACJA W PLODZIE A JAK SIE JUZ ZDARZY ZE DOJDZIE DO PORAZENIA TO OD RAZU EUTANAZJA ABSOLUTNIE NIE DOPROWADZAC DO ZYCIA TYCH RZECZY !!!
Bombowiec
4 miesiące temu
Czy miód gotowany też ma cudowne działanie ?????
vggg
4 miesiące temu
Co to jest surowy miód?....
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić