10 porcji owoców i warzyw dziennie? Internauci wpadli w popłoch

Naukowcy chcą dobrze. Według nich zwiększenie dziennej porcji zjadanych warzyw i owoców zapobiegłoby 7,2 tys. śmierci z powodu raka i 14 tys. z powodu udarów mózgu. Jednak dla wielu Brytyjczyków 800g dziennie to zdecydowanie za dużo, czemu postanowili dać wyraz w mediach społecznościowych.

Gość w radiu powiedział właśnie, że powinniśmy jeść 10 porcji warzyw i owoców dziennie. Jak to jest w ogóle możliwe?

10 porcji dziennie :/ Chyba nawet moi znajomi wegetarianie tyle nie jedzą!

A więc 10 porcji warzyw i owoców dziennie może wydłużyć życie. Będzie nam to potrzebne, żeby mieć czas na kupno i zjedzenie tylu warzyw i owoców.

Obecnie na Wyspach zjada się średnio 3,7 porcji dziennie. Zwiększenie zalecanej dawki do 10 wielu ludzi tylko zdemotywuje.

Nie wiem nawet, czy potrafiłbym wymienić 10 różnych warzyw i owoców...

Boisz się, czy 10 porcji dziennie jest osiągalne? Przetnij swoje obecne 5 porcji na pół!

O co wam chodzi, swoich 10 porcji zjadłem już w tym roku... Zaraz... JAK CZĘSTO?!

Właśnie usłyszałem w radiu, że powinniśmy jeść 10 porcji dziennie. Jestem przekonany, że powiedzieli, że ciasta.

Jak widać zalecenia lekarzy to jedno, a realizacja to zupełnie coś innego. A wam jak się wydaje? 800g warzyw i owoców dziennie to dużo, czy nie byłoby problemu, żeby tyle zjeść?

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.