Nie tylko nadwaga. Zobacz, jakie spustoszenie powoduje siedzący tryb życia
Zbyt mała aktywność fizyczna wśród młodych ludzi wywołuje bóle pleców, zatykanie żył, hemoroidy i problemy ze stawami kolanowymi. Oznacza to, że młodzi ludzie cierpią na przypadłości typowe dla osób w podeszłym wieku.
Praca przy biurku. Spędzanie wolnego czasu przed telewizorem i komputerem. Używanie smartfonów i tabletów. To najczęstsze przyczyny objawów starości, z którymi notorycznie spotykają się ludzie w przedziale wiekowym 25-45 lat. Wszystko to połączone z fatalną dietą pełną węglowodanów i tłuszczy powoli wyniszcza organizm, prowadząc do trwałego deformowania kręgosłupa, zespołu jelita drażliwego i wrzodów żołądka.
*Siedzący tryb życia to nie wszystko. *Wyjątkowo negatywnie na organizm działają również takie czynniki jak zbyt duża liczba godzin poświęcanych na pracę, napięte grafiki związane z dodatkowymi zajęciami i brak czasu na zrobienie sobie przerwy na odpoczynek.
Badania przeprowadzono na grupie ponad 60 tys. brytyjskich nastolatków. Dane pochodzące z prywatnych klinik wskazują na występowanie objawów starości u osób młodych aż o 10 proc. częściej niż w latach poprzednich. Największy odsetek "młodych starców" skarżyło się na problemy z krążeniem i silne bóle pleców - podaje "The Independent".
Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.
